ዝርዝር ሁኔታ:

ራዲሽ ፣ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ይጠቀሙ
ራዲሽ ፣ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ይጠቀሙ

ቪዲዮ: ራዲሽ ፣ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ይጠቀሙ

ቪዲዮ: ራዲሽ ፣ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ይጠቀሙ
ቪዲዮ: Ketupat Sayur and Es Cendol Easy Recipe | Resep Mudah Ketupat Sayur dan Es Cendol 2024, ሚያዚያ
Anonim

የአረንጓዴ ምርቶች እውቀት ያላቸው ሰዎች ሁለቱንም ሥር ሰብሎችን እና በካሮቲን የበለፀጉ ለስላሳ ቅጠሎችን በራዲሽ ይጠቀማሉ ፡፡ ራዲሽ ከ 0.8-4.0% ሞኖ እና ዲስካካራይትስ ፣ ከ 0.8-1.3% ፕሮቲን ይይዛል ፡፡ በውስጡ ቫይታሚን ሲ በ 100 ግራም 25 mg ፣ ከሎሚ እና ብርቱካናማ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ በ 100 ግራም ቫይታሚኖች ፒፒ እና ቢ 6 0.1 ሚ.ግ ፣ በ 100 ግራም ፎሊክ አሲድ 0.016 ሚ.ግ. እንዲሁም ሌሎች ቢ ቫይታሚኖች አሉ ፡፡

አትክልቶች
አትክልቶች

ሥሮቻቸው የሰውነትን ንጥረ-ምግብ (metabolism) የሚያሻሽሉ ብዙ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ግሉሲዚድ ውህዶችን ይይዛሉ። አስፈላጊ ዘይቶች (በ 100 ግራም 7 ሚ.ግ.) ፣ ጨምሮ። ሰናፍጭ ፣ የተወሰነ የራዲሽ ሽታ ያስከትላል ፡፡ የማዕድን ንጥረነገሮች በፖታስየም ጨው (በ 100 ግራም 255 mg) ይወከላሉ - ይህ እንደ ጎመን ፣ ማግኒዥየም (13 ግራም በ 100 ግራም) ፣ ካልሲየም (39 mg በ 100 ግራም) ፣ ፎስፈረስ (በ 100 ግራም 34 mg) ፣ ብረት (በ 100 ግራም 1 mg) ፡ የፖታስየም ጨው በተለይ ጠቃሚ ናቸው ፣ እነዚህም በፀረ-ስክለሮቲክ ባህሪዎች ፣ ሜታብሊክ ሂደቶችን የመቆጣጠር እና ልብን የማጠናከር ችሎታ ናቸው ፡፡ ከፕኪቲን ንጥረ ነገሮች ይዘት አንፃር ራዲሽ በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች መካከል የመሪነት ቦታን ይይዛል ፣ ለጥቂቶች ብቻ ይሰጣል ፡፡ ከውሃ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ፣ pectins ያበጡ እና ኮሌስትሮልን ከአንጀት ፣ አላስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ፣ ጨምሮ ፡፡ መርዞች ፣ ካርሲኖጅንስ ፣ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ከሰውነት ያስወግዳቸዋል ፡፡ስለዚህ ራዲሽ በዲያስሲስ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ራዲሽ የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል ፣ የምግብ መፈጨትን እና ሜታቦሊዝምን ያበረታታል ፡፡ ለአመጋገብ ዓላማዎች ፣ ከጂስትሮስትዊን ትራክት ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ የተጣራ ራዲሽ መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡ መካከለኛ choleretic ፣ ዳይሬቲክ ፣ ፀረ-ተህዋሲያን እና ሄማቶፖይቲክ ውጤት አለው ፣ የፔስቲስታሊስ እና የአንጀት እንቅስቃሴን ያሻሽላል ፡፡ ሥሮች በዋናነት ለሕክምና ጥሬ ዕቃዎች ያገለግላሉ ፡፡ ከሌሎች የአትክልት ጭማቂዎች ጋር በመደባለቅ ከቅጠሎች እና ከሥሮች የተገኘው የራዲሽ ጭማቂ ብዙ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ቀላል እና ውስብስብ ራዲሽ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

ራዲሽስ ሌላ ነገር በማይኖርበት ጊዜ እንደ ማዘናጋት ፣ ብስጩ እና ፀረ-ብግነት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

በሕክምና ውስጥ ራዲሽ መጠቀም

ልጁ ከመተኛቱ በፊት አዲስ ራዲሽ ከተሰጠ የልጆች ዲያቴሲስ ይድናል ፡፡ በቀይ ወይን እና በማር የተቀቀለው ይህ ስርወ አትክልት ለካንሰር ያገለግላል ፡፡ ሳል ለማከም ከማር ጋር መቀቀል ያለበት ራዲሽ ግሩልን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ራዲሽ ጭማቂ ጠቃሚ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ በጨጓራና ትራንስሰትሮስት ትራክቱ ላይ ጠንካራ የሚያበሳጭ ውጤት ስላለው የተጠናከረ መጠጣት የለብዎትም ፡፡ ከካሮቲስ ጭማቂ ጋር ተዳምሮ የራዲሽ ጭማቂ መጠቀሙ የጨጓራና የሆድ መተንፈሻውን የ mucous membrane ቃና እንዲመለስ ይረዳል ፡፡ ይህ ጭማቂ ፈረስ ፈረስ ጭማቂ ከወሰደ በኋላ በአንድ ሰዓት ውስጥ ቢጠጣ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ይህ የፍራፍሬ ውህድ ቀደም ሲል በፈረስ ጭማቂ በሟሟት የነበረውን ንፋጭ ያረጋል እና ያነፃል ፡፡

ራዲሽ ጭማቂ ከሌሎች ጭማቂዎች ጋር ተደምሮ ለሪህ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ ይመከራል ፡፡ እና ከ beet ጭማቂ ጋር ሲደባለቅ በዳሌዋ ውስጥ ትናንሽ ድንጋዮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የእኩል ክፍሎች ጭማቂዎች ኮክ ፣ ራዲሽ ፣ ኪያር ፣ አረንጓዴ ደወል በርበሬ የላይኛው የመተንፈሻ አካልን ፣ ቾሌሊቲስስን ለማከም ያገለግላል ፡፡ ከፕለም ፣ ከቼሪ እና ከሴሊየስ ጭማቂ ጋር የራዲሽ ጭማቂ ለ cholecystitis እና cholelithiasis ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ለጉንፋን ፣ ራዲሽ ጭማቂ ከሽንኩርት ጭማቂ እና ከማር ጋር ተደምሮ ይመከራል ፡፡ የሐሞት ጠጠር እና የ urolithiasis እና የሽንት ችግር ካለብዎት ኮክቴል ይውሰዱ -2 የተከተፉ የሾላ ሥሮችን ከ 100 ግራም ቀይ ወይን ጋር ይቀላቅሉ እና ከቀላቃይ ጋር ይምቱ ፡፡

ከተቅማጥ ጋር ከ 200 ሚሊ ቀዝቃዛ ወተት እና 1 በሻይ ማንኪያ ስታርች ጋር ቀላቃይ ጋር የተቀላቀለ 5-6 የተፈጨ ሥር አትክልቶች ድብልቅ ይረዳል ፣ ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ መጠጣት አለበት ፡፡ እፎይታ ከሌለ ሁሉንም ነገር ከ 4 ሰዓታት በኋላ መድገም ያስፈልግዎታል ፡፡

በራዲኩላይተስ ፣ በኒውረልጂያ አማካኝነት የህመም ማስታገሻ ውጤት የሚገኘዉ ሥሮቹን የአትክልት ሥሮቹን በመጭመቂያ መልክ በመታጠብ ነው ፡፡ በብርድ ጊዜ ፣ የተከተፈ ራዲሽ በእኩል መጠን ካለው ሙቅ ውሃ ጋር ይቀላቀላል ፣ ቀዝቅዞ በሰውነት ውስጥ ባሉ የበረዶ አካባቢዎች ላይ ይተገበራል ፡፡

ሆኖም ፣ የጨጓራ ቁስለት እና የ duodenal ቁስለት ፣ ከፍተኛ የአሲድነት ችግር ፣ የኢንትሮኮላይተስ ፣ የጉበት እና የኩላሊት በሽታ እና ሪህ ከሆነ ራዲሽ መጠቀሙ የተከለከለ መሆኑን መታወስ አለበት ፡

የሚመከር: