ዝርዝር ሁኔታ:

Schisandra Chinensis - የመድኃኒትነት ባህሪዎች እና ለዝግጅት አዘገጃጀት
Schisandra Chinensis - የመድኃኒትነት ባህሪዎች እና ለዝግጅት አዘገጃጀት

ቪዲዮ: Schisandra Chinensis - የመድኃኒትነት ባህሪዎች እና ለዝግጅት አዘገጃጀት

ቪዲዮ: Schisandra Chinensis - የመድኃኒትነት ባህሪዎች እና ለዝግጅት አዘገጃጀት
ቪዲዮ: Schisandra Chinensis a inflorit! 2024, መጋቢት
Anonim

Schisandra chinensis ኃይለኛ adaptogen ነው

ሽሻንድራ ቻኔኔሲስ
ሽሻንድራ ቻኔኔሲስ

ሰዎች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉት እጅግ በጣም ብዙ ዕፅዋት መካከል ኃይለኛ የሆነ አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት የማቅረብ ችሎታ ያላቸው በርካታ ዝርያዎች አሉ ፡፡

ይህ የአካል ጉዳትን ያለ ምንም ልዩነት የሰውነት መቋቋም ለሁሉም ይጨምራል ፡፡ የዚህ ቡድን እጽዋት በአጠቃላይ “adaptogens” ስር ተሰባስበዋል። “Adaptogen” የሚለው ቃል “መላመድ” ከሚለው ቃል የመጣ ሲሆን ትርጉሙም “መላመድ” ማለት ነው ፡፡

የቻይናውያን ማግኖሊያ ወይን ከእነዚህ እፅዋት አንዱ ነው ፡፡ Adaptogens ን መጠቀም ሰውነት እንደ ቀዝቃዛ ፣ ሙቀት ፣ ionizing ጨረር ፣ ኦክስጂን እጥረት (hypoxia) ፣ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ፣ ወዘተ ላሉት እንደዚህ ያሉ የማይመቹ አካባቢያዊ ሁኔታዎችን እንዲለምድ ያስችለዋል ፡፡

የአትክልተኞች መመሪያ

የእፅዋት ማቆያ ስፍራዎች ለበጋ ጎጆዎች ዕቃዎች መጋዘኖች የመሬት ገጽታ ንድፍ ስቱዲዮዎች

Adaptogens መድኃኒቶች በራሳቸው አይደሉም እና የተወሰኑ ሁኔታዎችን ለማከም የታሰቡ አይደሉም ፡፡ በቀላሉ እሱ ራሱ ብዙ በሽታዎችን ለመቋቋም እስከሚችል ድረስ ሰውነትን ያጠናክራሉ ፡፡

Adaptogens መረጃን በተሻለ ለማዋሃድ ፣ የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ፣ ድካምን ለማሸነፍ ፣ ጥቃቅን በሽታዎችን ለማስወገድ እና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ፣ በአትሌቶች ውስጥ ኃይልን ለማነቃቃት እና ከታመመ በኋላ ጥንካሬን እና ጤናን ለማደስ ይረዳል ፡፡

Adaptogens በዛሬው ጊዜ በፋርማኮሎጂ ወርቃማ ገንዘብ ውስጥ ተካትቷል ፡፡ የዚህ ሳይንስ አዲስ እና ሳቢ መስክ አሁን በብዙ ሀገሮች በፍጥነት በፍጥነት እያደገ ነው ፡፡ ዓላማው ለጤናማ ሰዎች መድኃኒቶችን መፍጠር ፣ ምንም የማይድኑ መድኃኒቶችን መፍጠር ነው ፣ ግን ጤናን ለመጠበቅ እና ውጤታማነትን ለማሳደግ ቅድመ ሁኔታዎችን መፍጠር ነው ፡፡ ደግሞም የበሽታዎችን እድገት መከላከል ቀድሞውኑ ያደጉ በሽታዎችን ከማከም የበለጠ ርካሽ ነው ፡፡

ሽሻንድራ ቻኔኔሲስ
ሽሻንድራ ቻኔኔሲስ

ሁሉም adaptogens ከዕፅዋት የሚመጡ በመሆናቸው በሕክምና መጠኖች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት የላቸውም ፡፡ ለሕክምና እና ለፕሮፊሊቲክ ዓላማዎች የመጠቀማቸው ታሪክ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ዓመታት አልፈዋል ፡፡

እናም ፣ ምናልባትም ፣ ከአዳፕቶጅኖች ውስጥ በጣም ታዋቂው የቻይናውያን ማግኖሊያ ወይን ነው ፡፡ የፕሪሞርዬ እና የአሙር ክልል አዳኞች ለረጅም ጊዜ የሎሚ ሣር ፣ በስፋት ጥቅም ላይ የዋሉ ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች እና የተክሎች የደረቁ ፍራፍሬዎችን ለወደፊቱ ጥቅም ላይ በማዋል የቶኒክ ባሕርያትን ያውቁ እና ይጠቀማሉ ፡፡ አንድ እፍኝ የደረቀ የቤሪ ፍሬ ለምሳሌ አንድ አዳኝ ያለ ምግብ እንዲሄድ እና ለረጅም ጊዜ እንዲያርፍ ያስችለዋል ፡፡

የሎሚ እንጉዳይ በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ቶኒክ ውጤት ከረጅም ጊዜ በፊት ሳይመገቡ ጥቂት ደረቅ የደረቅ የሎሚ ፍሬ ፍሬዎች ሰብል ዱካውን ለማሳደድ ጥንካሬ ይሰጡታል ፡፡

እናም ይህ ያልተለመደ ተክልም እጅግ በጣም ቆንጆ ነው ብለው ካሰቡ እግዚአብሔር ራሱ በአትክልቱ ስፍራ እንዲኖረው አዘዘ ፡፡ የሎሚ ሳር ግንድ ትልቅ ሞላላ ፣ በጣም የሚያምር መረግድ አረንጓዴ ቅጠሎች ያሉት ወይኖች ናቸው ፡፡ በትውልድ አገራቸው ውስጥ በጥብቅ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ ወደ ላይ ጠመዝማዛ በሆነ የዛፍ ግንድ ዙሪያ ይሽከረከራሉ። በእኛ ሁኔታ ውስጥ ለእሱ ልዩ ድጋፎችን ማድረግ አለብን - እና በመጀመሪያ የተተከሉት ወይኖች ለምሳሌ ፣ በረንዳ አጠገብ አጠገብ በቤቱ ጣሪያ ላይ ተጥለው በመልቀቃቸው ቅጠላቸው ላይ ከመሸፈናቸው በፊት በጣም ጥቂት ዓመታት ያልፋሉ ፡፡.

በፀደይ ወቅት በሚያማምሩ ነጭ አበባዎች ተሸፍነዋል ፣ እና በመከር ወቅት በመስከረም - ጥቅምት - በደማቅ ቀይ የቤሪ ፍሬዎች ዘለላዎች። በነገራችን ላይ የቤሪ ብሩሾቹ ርዝመት ከ 2 እስከ 16 ሴ.ሜ ሊሆን ይችላል በአጠቃላይ የክረምቱ ካልሆነ በስተቀር የሎሚ ሣር በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ቆንጆ ነው ፡፡ የሎሚ ሳር አምስት ጣዕም ያለው ብቸኛ ተክል መሆኑ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ከቻይንኛ በተተረጎመበት ጊዜ “ሎንጋራስ” የሚለው ስም “የአምስት ጣዕም ፍሬ” ወይም “ው-ዌይ-ትዙ” ማለት ነው ፡፡ በቤሪው ውስጥ ነክሶ በመጀመሪያ የአሲድነት ስሜት ይሰማዎታል ፣ ከዚያ የሚጣፍጥ መዓዛ እና ምሬት ፣ ከዚያ ጣፋጭነት ፣ ከዚያ ጨዋማ እና ሌላው ቀርቶ ጣዕም የሌለው ጣዕም። በአንዳንድ ሌሎች የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ጥምረት ማግኘት የማይቻል መሆኑን ይስማሙ።

በነገራችን ላይ የሎሚ ሳር ፍሬዎችን መጠቀም በአንድ መድኃኒት ብቻ የተወሰነ አይደለም ፡፡ በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የሎሚ ሳር ጥሬ ዕቃዎች በሩቅ ምስራቅ ኢንተርፕራይዞች ይሰራሉ ፡፡

ከዚያ ብዙ አስር ቶን ለስላሳ መጠጦች ፣ ጣፋጮች ፣ ጭማቂዎች ፣ ጃምሶች ፣ ማቆሚያዎች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በቤትዎ ውስጥ ከሎሚ ፍሬዎች ጣፋጭ እና ጤናማ ጄሊን ማብሰል እና ከሎሚ ይልቅ የሎሚ ሳር ቅርፊት በሻይ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡

በሩቅ ምሥራቅ የሚኖሩ የአገሬው ተወላጆች የዓሳና የስጋ ምግቦችን በሚያዘጋጁበት ጊዜ ለልዩ መዓዛ ቅመማ ቅመሞችን እንደ ቅመማ ቅመም ይጨምራሉ ፡፡ በጣፋጭ ኢንዱስትሪ ውስጥ ያለው የፍራፍሬ ጭማቂ ሲትሪክ አሲድ ሊተካ ይችላል - ካራሜል በውስጡ ታክሏል ፣ የሚያድስ እና ቶኒክ መጠጥ ፣ ሽሮፕ ፣ ጃም ፣ ጄሊ ፣ ጣዕም ቅመሞች ይዘጋጃሉ ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያለው እና ቫይታሚን ሻይ ከሎሚ ቅጠላ ቅጠሎች ፣ ቀንበጦች እና አልፎ ተርፎም ራሂዞሞች ይዘጋጃሉ ፡፡

የሊአና የመፈወስ ባህሪዎች

ሽሻንድራ ቻኔኔሲስ
ሽሻንድራ ቻኔኔሲስ

ሺሳንድራ ቻኔኔሲስ ልዩ አነቃቂ ነው ፡፡ የቤሪ ፍሬዎች እና ዘሮች ቶኒክ እና የሚያድስ ውጤት እስከ 5 ኛው ክፍለ ዘመን ድረስ ይታወቅ ነበር ፡፡ እና ቤሪዎችን ብቻ ሳይሆን ሌሎች የእጽዋት ክፍሎችም ሁሉ ቅጠሎች ፣ ቀንበጦች ፣ ቅርፊት - ሁሉም እንደ adaptogenic ወኪል በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡

በጥንታዊ የቻይና የሕክምና መጻሕፍት ውስጥ የሎሚ ሣር “የኃይል መጥፋትን ለመከላከል እና ዓይኖች እንዲበሩ ያደርጋሉ” ተብሏል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ በቻይናውያን ፋርማኮፖኤያ ውስጥ ሺሳንድራ ለመድኃኒትነት እንደ መጀመሪያው የመድኃኒት ምድብ እና እንደ ቶኒክ ይመደባሉ ፡፡ ይሁን እንጂ በቻይና መድኃኒት ውስጥ የዚህ ተክል አጠቃቀም በዚህ ብቻ የተገደ አይደለም ፡፡

ዶክተሮች ለተቅማጥ ፣ ለጨብጥ ፣ ለጉንፋን ፣ ለባህር ህመም ፣ ለብሮንካይተስ ፣ ለአስም እና ለከባድ ሳል ይመክራሉ ፡፡ እንዲሁም ከሌሎች እንደ መድኃኒት ዕፅዋት ጋር እንደ ጠለፋ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ለኒውራስቴኒያ እና ለአቅም ማነስ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የሺዛንድራ የቤሪ ፍሬዎች በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች (ሲትሪክ ፣ ማሊክ ፣ ታርታሪክ እና ሱኪኒክ) ፣ ቫይታሚኖች ሲ እና ፒ የበለፀጉ ናቸው ጠቃሚ ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮችን ለሰውነት ይይዛሉ ፡፡

ግን ስለ ሎሚ በጣም ማራኪው ነገር ስኪዛንድሪን ነው ፡፡ ሺሻንድሪን በጣም አስፈላጊው ዘይት አካል ነው ፣ በሁሉም የወይን እርሻዎች ውስጥ ይገኛል ፣ ዘሮችን ፣ ቅርፊት ፣ ሪዝዞሞችን ፣ ቅጠሎችን እና የፍራፍሬዎችን ጨምሮ በልብና የደም ቧንቧ እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ አነቃቂ ውጤት አለው ፡፡ የሎሚ ሣር እንደ አስተማማኝ አፍሮዲሲያክ ዝነኛ በመሆኑ ለስኪዛንድሪን ምስጋና ይግባው ፡፡

በጤናማ ሰዎች ውስጥ የሎሚ ሳር የድካም ስሜት መከሰቱን እንደሚከላከል ተረጋግጧል (ስለሆነም በመጀመሪያ የድካም ምልክቶች ላይ እንዲጠቀሙበት ይመከራል) ፣ አንድ ሰው ለከባድ ምክንያቶች የመቋቋም አቅምን ይጨምራል ፣ አጠቃላይ ደህንነትን ያሻሽላል ፣ ያስከትላል ፡፡ የሥራ አቅም መጨመር ፣ ማለትም አንድ ሰው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚመጣውን የዘመናዊ ሕይወት ጫና በተሳካ ሁኔታ እንዲቋቋም ይረዳል። ሽሳንድራ እንቅልፍን ፣ ግድየለሽነትን ያስወግዳል ፣ ስሜቱ ይነሳል ፡፡

የሎሚ ሳር ዝግጅቶች በሴሬብራል ኮርቴክስ ውስጥ ደስታን ይጨምራሉ እንዲሁም የማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ብልጭታ እንቅስቃሴን ያሳድጋሉ - በዚህ ምክንያት ማንኛውም መረጃ በአንድ ሰው በጣም ፈጣን ነው ፣ እናም ይህ በጥናትም ሆነ በሥራ አስፈላጊ ነው። የሎሚ ሣር እንዲሁ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ን ያነቃቃል ፣ የመተንፈሻ አካልን ተግባር ያነቃቃል ፡፡

የሽሻንድራ ቻነንስሲስ ቶኒክ ፣ መንፈስን የሚያድስ ፣ የሚያነቃቃ ውጤት በተለይ ከፍተኛ የአእምሮ ሥራ በሚኖርበት ጊዜ ጎልቶ ይታያል ፣ ይህም ትኩረትን መሰብሰብን ፣ ትኩረትን እና የአመለካከት ሙሉነትን ይጠይቃል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የቶኒክ ውጤቱ በነርቭ ሴሎች መሟጠጥ (እንደ ሌሎች በርካታ አነቃቂ ንጥረነገሮች ሁሉ) አብሮ አለመያዙ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ማለት አንድ ሰው ከፍተኛ አደጋ ሳይኖርበት የአእምሮ ጭንቀትን መቋቋም ይችላል ማለት ነው አካል.

የቶሚክ ውጤትን ለማስገኘት የሎሚ ሳር ዝግጅቶች በተግባር ጤናማ በሆኑ ሰዎች ከመጠን በላይ ሥራ ፣ ድካም ፣ አፈፃፀም መቀነስ ፣ ግድየለሽነት ፣ የፀደይ አቮታሚኖሲስ እና ዝቅተኛ የደም ግፊት ፣ ፕስቼስቴኒያ እና የደም ቧንቧ ሃይፖቶኒክ ዓይነት እየተሰቃዩ ያሉ ሰዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እና እነዚህ ሁሉ ተረት አይደሉም ፡፡ ይህንን ከራሴ ተሞክሮ በመነሳት መፍረድ እችላለሁ ፡፡

ዶክተሮቻችን በመርህ ደረጃ የማይታከሙበት እና አንድ ሰው ወደ ዘወትር ድክመት የሚያመጣውን ይህን በጣም ዲስቲስታኒያ መኖር ፣ ለምንም ነገር ጥንካሬ በማይኖርበት ጊዜ ፣ ልምዱን ለመምራት በመጀመሪያ ፣ ለሎሚ ሳር አስተዳድራለሁ ፣ አመሰግናለሁ ፡፡ ለሌሎች (ከአመለካከት እና ከአካላዊ ጭንቀት አንፃር) የአኗኗር ዘይቤ ፡ እውነት ነው ፣ እስከማስታውሰው ድረስ - ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጀምሮ - ማለዳዬ ያለ የሎሚ ሳር አልተጀመረም ፡፡ ግን ወደዚህ ያልተለመደ ባህል ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እንመለስ ፡፡

ከማንኛውም ነገር በተጨማሪ የሎሚ ሳር ዝግጅቶች በአሙር አዳኞች ዘንድ ለረጅም ጊዜ የታወቀውን የማየት ችሎታን እና የዓይንን ጨለማ የመቋቋም ችሎታን ይጨምራሉ ፡፡ የዓይን ምስልን ማሻሻል የሬቲና ስሜትን ወደ ብርሃን ማነቃቂያዎች በመጨመር ይከሰታል ፡፡ በተለይም ለማዮፒያ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የሚመከሩ የሲትራል ዐይን ጠብታዎች የሚሠሩት ከሎሚ ሳር ነው ፡፡

በሩቅ ምሥራቅ የሎሚ ሣር ከአንድ ምዕተ ዓመት በላይ ለድካም ፣ ለድካም ፣ ለዓይን የማየት ችሎታን ለማሻሻል እና ለተለያዩ የልብ ሕመሞች እንዲሁም ለኩላሊት ፣ ለቆዳ እና ለ diphtheria በሽታዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ እንደ psoriasis እና allergic dermatoses ላሉት ለተወሰኑ የቆዳ በሽታዎች የሎሚ ሳር ዝግጅቶችን መጠቀሙ ፣ ሥር የሰደደ ተላላፊ በሽታዎች እና ስካሮች ፣ ለስላሳ የአካል ጉዳት ቁስሎች እና ለትሮፊክ ቁስሎች ጥቅም ላይ መዋል ተስፋ ሰጪ ሆነ ፡፡

ነገር ግን በነርቭ ደስታ ፣ እንቅልፍ ማጣት እና የልብ እንቅስቃሴን በሚጥስ ሁኔታ እንዲሁም የደም ግፊት ውስጥ የሎሚ ሣር የተከለከለ ነው ፡፡ ለጨጓራ በሽታ የሺሳንድራ ዘር ዱቄት ህመምን ይቀንሰዋል እንዲሁም የጨጓራ ጭማቂ የአሲድነት ሁኔታን ይቆጣጠራል-ዝቅተኛውን ከፍ ያደርገዋል እና የጨመረውን ይቀንሳል ፡፡ የአሲድነት መጠን በመጨመሩ የፍራፍሬ ጭማቂ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የሎሚ ሣር በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቀንሰዋል ፡፡ በበርካታ ልገሳ የዝግጅት ዝግጅቶች ፣ የጡንቻ ጥንካሬ እና ሂሞግሎቢን በደም ውስጥ መጨመር አለ ፡፡

ዛሬ በመድኃኒት ውስጥ የሎሚ ሣር ድብርት እና አጠቃላይ የሰውነት ግድየለሽነትን ለማከም ያገለግላል ፡፡ ለህፃናት እና ለአዋቂዎች የኢንፍሉዌንዛ እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል ጥሩ ለአካላዊ እና ለአእምሮ ድካም እንደ adaptogenic መድኃኒት ሆኖ ይረዳል ፡፡ ለምሳሌ በጉንፋን ወረርሽኝ ወቅት የሎሚ እንጆሪን መውሰድ በ4-5 ጊዜ የመታመም አደጋን ይቀንሰዋል ፡፡

የሎሚ ሣር ለፀረ-ሙቀት-አማቂ ውጤት ልዩ ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው ፡፡ በርካታ የስነ-ህመም ሁኔታዎች በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ነፃ አክራሪዎችን ከማከማቸት ጋር እንደሚዛመዱ ይታወቃል ፡፡ ይህ እንደ ድካም እና ጭንቀት ባሉ የተለያዩ ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል። እና ከፀረ-ሙቀት-አማቂ ተግባር ውጤታማነት አንፃር የሎሚ ሳር ከቪታሚን ኢ ውጤት ብዙ እጥፍ ይበልጣል ስለሆነም የሎሚ ሳር አዘውትሮ መጠቀም ወጣትነትን እና ውበትን ለማራዘም ይረዳል ፡፡

መድሃኒቶቹ በባዶ ሆድ ወይም ከምግብ በኋላ ከ 4 ሰዓታት በኋላ ይወሰዳሉ ፡፡ ውጤቱ ከ30-40 ደቂቃዎች ውስጥ የሚከሰት ሲሆን ከ4-6 ሰአታት ይወስዳል ፡፡ ከ 18 ሰዓታት በኋላ የሎሚ እንጉዳይን መውሰድ አይመከርም ፣ አለበለዚያ እንቅልፍ የማጣት ሌሊት ያጋጥሙዎታል ፡፡

በሺዛንድራ ቻኔኔሲስ ላይ የተመሠረተ ብዙ ፋርማሲዎች አሉ

1. የሎሚ ፍሬዎች የአልኮሆል ቆርቆሮ - በባዶ ሆድ ውስጥ ወይም ከምግብ በኋላ ከ 4 ሰዓታት በኋላ ከ 20-30 ጠብታዎች ይወሰዳል ፡፡

2. የሺሳንድራ ዘር ዱቄት - በቀን ሁለት ጊዜ ከመመገቡ በፊት 0.5 ግ ይውሰዱ ፡፡

3. ዝግጅቱ ሺሻንድራ በፍጥነት የሚሠራ የፊቲዮዳፕቶጅገን ሲሆን ዋናው ንጥረ ነገር የሎሚ ሳር ፍሬ ማውጣት ነው ፡፡ መድሃኒቱ ግልጽ የሆነ adaptogenic ፣ antioxidant እና immunomodulatory ባህሪዎች አሉት ፡፡ ውስብስብ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ለሚሰሩ ተግባራዊ ጤናማ ሰዎች ይታያል-ፓይለቶች ፣ አሽከርካሪዎች ፣ አትሌቶች እና የኮምፒተር ሳይንቲስቶች (ከኮምፒዩተር ጋር ለረጅም ጊዜ ለሚሰሩ ሰዎች) ፡፡ አዋቂዎች ከመመገባቸው በፊት ጠዋት 1-2 ጽላቶች ታዝዘዋል ፡፡ በሕክምና ልምምድ ውስጥ ፣ ስኪዛንድራ የተባለው መድሃኒት አስቴኒያ ፣ ኒውሮድስፕሬሽናል ሁኔታዎችን ፣ ኒውሮሴስን ለማከም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የጨጓራና የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ከመጠን በላይ ሥራ እና ሕክምና ውስጥ ስኪዛንድራ ያለውን ጠቃሚ ውጤት አሳይቷል። መድሃኒቱ ወሲባዊ እንቅስቃሴን የሚያነቃቃ እና ጥንካሬን ይጨምራል ፡፡

የማስታወቂያ ሰሌዳ ኪቲን ለሽያጭ ቡችላዎች ለሽያጭ ፈረሶች የሚሸጡ

ከባዶዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከቻይና የሎሚ ሣር

ሽሻንድራ ቻኔኔሲስ
ሽሻንድራ ቻኔኔሲስ

በእርግጥ በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሚሸጡትን መድኃኒቶች መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ብዙ ጊዜ እነሱን መጠቀም ከፈለጉ (ለምሳሌ ፣ ከልብ እና የደም ሥር (dystonia) ጋር) ፣ ከዚያ በጣም ውድ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ፣ የራስዎ የአትክልት ቦታ ካለዎት ከዚያ የሚያስፈልጉ ነገሮች ሁሉ በእራስዎ ሊዘጋጁ ይችላሉ - እና በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም። እና በሎሚ ሳር ባዶዎች ጭብጥ ላይ ብዙ ልዩነቶች አሉ። ከዚህም በላይ ከላይ እንደተጠቀሰው ሁሉንም የእጽዋት ክፍሎች - ቤሪዎችን ፣ ቀንበሮችን ፣ ቅርፊት ፣ ቅጠሎችን መሰብሰብ ይችላሉ ፡፡

የሎሚ እንጆሪ በስኳር ውስጥ

ደረቅ ንጹህ ቤሪዎች ፣ ከስኳር ጋር ይቀላቀሉ (1 2) ወደ መስታወት ማሰሮዎች ይለውጡ እና በክዳኖች ይዝጉ ፡፡ ከአንድ አመት በላይ ሊያከማቹዋቸው ይችላሉ ፡፡ እንደ ቶኒክ ሻይ ቅመማ ቅመም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የሎሚ ሳር ሽሮፕ

ቤሪዎቹን በሚፈላ ውሃ ያጠቡ እና በሻይስ ጨርቅ በኩል ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡ ኦክሳይድን ለማስወገድ የብረት ጭማቂዎችን እና ጭማቂዎችን አለመጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ በ 1: 1.5 ጥምርታ ውስጥ በተጨመቀው ጭማቂ ውስጥ ስኳር ይጨምሩ እና እስኪፈርስ ድረስ ይሞቁ ፡፡ ሽሮውን በቀዝቃዛ ቦታ ያከማቹ ፡፡ ለቶኒክ የፍራፍሬ መጠጦች ዝግጅት ይጠቀሙ ፣ ወይም ሲደክሙ በቀላሉ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

የሎሚ ሻይ

የሚዘጋጀው ከቅጠሎች እና ከወጣት ቡቃያዎች ነው ፡፡ ለማድረቅ ቅጠሎች እና ወጣት ቡቃያዎች በነሐሴ ወር መጀመሪያ ላይ ይሰበሰባሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቀስቃሽ በሆነ የሸራ ሽፋን ስር በቀጭን ሽፋን ይፈጩ እና ያሰራጩ ፡፡ ሻይ ለማዘጋጀት በ 1 ሊትር ውሃ 10 ግራም ደረቅ ቅጠሎችን ይጠቀሙ ፡፡ ይህ ሻይ በጥሩ ሁኔታ ያድሳል እና ድምፁን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች

የሎሚ ሳር ማቀነባበሪያ ባህላዊው መንገድ እየደረቀ ነው ፡፡ ቀለል ያሉ የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች (በቀጥታ ከነጭራሾቹ ጋር ይችላሉ) በመጋገሪያው ውስጥ (ወይም በአገርዎ ቤት ውስጥ ካለ ምድጃ ምድጃ ላይ) ከ 3-4 ቀናት ከ + 60 ° ሴ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ይደርቃሉ የ + 70 ° ሴ የሎሚ እንጆሪ ሙቀት ወደ ጥቁር ይለወጣል እና ንብረታቸውን ያጣሉ ፡

የሎሚ ሳር ማር

ከሎሚ ሳር ጋር ያለው ማር በአእምሮ እና በአካላዊ የጉልበት ሥራ ወቅት ጥንካሬን እና ጉልበትን ለረጅም ጊዜ ለማቆየት አስተዋፅዖ የሚያደርግ ጠቃሚ ምርት ነው ፡፡ ስሜትን እንኳን ያሻሽላል ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እና አተነፋፈስን ያነቃቃል እንዲሁም ራዕይን ያሻሽላል ፡፡ ለማብሰያ የተከተፉ የቤሪ ፍሬዎች በቀላሉ በንጹህ ማር ያፈሳሉ እና ለሁለት ሳምንታት ይሞላሉ ፡፡ አጻጻፉ በማቀዝቀዣው ታችኛው መደርደሪያ ላይ በጨለማ ማሰሮ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡

Schisandra የማውጣት

ምርቱ የሚዘጋጀው ከሁለቱም የሎሚ ሳር ፍሬዎች እና ከቅጠሎች እና ቅጠሎች በ 70% የአልኮል መጠጥ (1 3) ውስጥ ሲሆን በአፍ ጠብታዎች ይወሰዳል (በቀን ከ 20 እስከ 30 ጠብታዎች በቀን 2-3 ጊዜ) ጠርሙሱን ወይም ማሰሮውን ይዝጉ (የተሻለ ጨለማ መስታወት) እና ይዘቱን ለ 7-10 ቀናት በቤት ሙቀት ውስጥ በጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ ፣ አልፎ አልፎ ይንቀጠቀጣሉ ፡፡ ከዚያ ቆርቆሮውን ማጣራት ፣ ቀሪውን በመጭመቅ እና በተፈጠረው ማጣሪያ ላይ ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡

የሚቀጥለውን ክፍል ያንብቡ ፡፡ ቻይንኛ ሺሻንድራ እያደገ →

የሚመከር: