የስኳር ህመምተኞች ፣ መንስኤዎች ፣ ከእፅዋት ህክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Sebastian Paterson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:47

የስኳር በሽታ ኒውሮሳይኪክ ውጥረትን የሚያጣጥሙ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች በሽታ ነው

መነሻው የት እንደሚገኝ ከተረዱ በሽታው በቀላሉ ለማሸነፍ ቀላል ነው ፡፡ ስለሆነም በመጀመሪያ ደረጃ ለአንባቢዎቻችን የበሽታውን ምንነት ለማስረዳት እና ወደ ጤና የሚወስደውን መንገድ ለመምረጥ ለማገዝ እንሞክራለን፡፡የጤናው መንገድ ለተለያዩ ሰዎች የተለየ ሊሆን እንደሚችል ግልፅ ነው ፣ ምክንያቱም ሁላችንም የተለያዩ ነን ፣ እና ወደ ሕመሙ ያመራቸው እነዚህ መንገዶችም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ዓይነት II የስኳር በሽታ ከ 40 ዓመት በኋላ ያድጋል ፡፡ የእሱ የመጀመሪያ ደረጃ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ እንቅስቃሴ አልባ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ ከመጠን በላይ መብላት ፣ ከመጠን በላይ የቅባት እና የካርቦሃይድሬት ፍጆታዎች ፣ ሥር የሰደደ ጭንቀት ፣ የስሜት ቀውስ ፣ የኒውሮፕሲክ ጭንቀት ተለይቶ ይታወቃል ፡፡

እንደ አንድ ደንብ ፣ እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች ቀድሞውኑ በቤተሰባቸው ውስጥ የስኳር ህመምተኞች ነበሯቸው ፣ እነሱም ሁለተኛው የበሽታው ዓይነት “ኢንሱሊን ጥገኛ ያልሆነ” ፣ “አዛውንት የስኳር በሽታ” ፣ “ከመጠን በላይ ወፍራም የስኳር በሽታ” ይባላል ፡፡ የስኳር ህመም ከሰማያዊው አይጀምርም ፡፡ ይህ የሰውነት ጠንካራ የመዳከም ውጤት ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በማንኛውም ሰዓት ሊፈነዳ የሚችል ቦምብ ነው ፡፡ አደጋው ቡድኑ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸውን ተላላፊ ወይም የቫይረስ በሽታ ያጠቃልላል ፡፡ ትልልቅ ልጆችን የወለዱ ሴቶች (ከ 4 ኪሎ ግራም በላይ ይመዝናሉ) ወይም የፅንስ መጨንገፍ የደረሰባቸው ሴቶች; ብዙ የኬሚካል መድኃኒቶችን የወሰዱ ሰዎች።

ዶ / ር ዛልማኖቭ የስኳር በሽታ በኩላሊት መከሰት እንደሚከሰት ጠቁመዋል ፡፡ በደም ውስጥ የሚዘዋወረው ከመጠን በላይ የሆነ የስኳር መጠን የነርቭ ስብርባሪዎች ፣ የእይታ ማጣት ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ የደም ዝውውር መዛባት ፣ የኩላሊት እና የልብ ህመም ያስከትላል ፡፡ ሁሉም የሜታቦሊዝም ዓይነቶች ተጥሰዋል ፣ እና ከጊዜ በኋላ በሰውነት ውስጥ ውስብስብ የሆነ የበሽታ በሽታ ይገኛል ፡፡ በበሽታው መሻሻል ፣ ራዕይ እያሽቆለቆለ ፣ አተሮስክለሮሲስ ይከሰታል ፣ እግሮች ላይ ህመም ይጨምራል ፡፡ በደረት ላይ ያሉ ትናንሽ ቀይ-ክረም ቦታዎች የጣፊያ በሽታ ምልክት ናቸው ፡፡ ይህ በሽታ ያለበት ሰው ክብደቱን በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ወይም ክብደት ሊጨምር ይችላል ፡፡ የእሱ በጣም የባህሪ ምልክቶች ጥማት ፣ ደረቅ አፍ ፣ የምግብ ፍላጎት መጨመር ፣ ድክመት ፣ ክብደት መቀነስ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንት እና የቆዳ ማሳከክ ናቸው።

አንጎላችን ሰውነት ውሃ በሚጎድበት ጊዜ ድምፃቸውን እና ጉልበታቸውን ለመጠበቅ የግሉኮስ መጠንን በራስ-ሰር እንዲጨምሩ ይደረጋል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለው የድርቀት መጠን በየጊዜው እየጨመረ ከሆነ አንጎል ለጉልበት በግሉኮስ ላይ የበለጠ መተማመን አለበት ፡፡ በጭንቀት ምክንያት በሚመጡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ እስከ 85% የሚሆነው የአንጎል ተጨማሪ የኃይል ፍላጎቶች በስኳር ይሟላሉ ፡፡ ለዚህም ነው በጭንቀት ውስጥ ያሉ ሰዎች ጣፋጮች የሚመኙት ፡፡ አንጎል የግሉኮስ መጠን በሕዋስ ሽፋኖቹ ውስጥ ያለ ኢንሱሊን እገዛ ያልፋል ፣ እናም የሌሎች ሴሎች ግድግዳዎች ለዚህ ኢንሱሊን ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ዋናው ችግር የሚመነጨው ከአንድ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው-በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት የጨው ተፈጭቶ እንዲዘገይ ያደርገዋል ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ የጨው አጠቃቀምን የሚቆጣጠረው እጅግ አስፈላጊ የሆነው አሚኖ አሲድ ትራይፋታን ተፈጭቶ የተረበሸ ሲሆን በበሽታው ወቅት በአንጎል ውስጥ ያለው ይዘት በእጅጉ እንደሚቀንስ ተረጋግጧል ፡፡ ጨው በበኩሉ ከሴሎች ውጭ ያለውን የውሃ መጠን የማስተካከል ሃላፊነት አለበት። በሰውነት ውስጥ በቂ tryptophan በማይኖርበት ጊዜ ወደ አጠቃላይ የጨው እጥረት ይመራል ፡፡ በ ‹ትራፕቶፋን› እጥረት ምክንያት የጨው ክምችት መቀነስ ፣ የደም ስኳር ለውኃ ማቆየት ኃላፊነት አለበት ፡፡ በዚህ ምክንያት አነስተኛውን የጨው መጠን ለማካካስ የስኳር መጠኑ ከፍ ይላል ፡፡

የሂስታሚን ምትክ የሆነው ፕሮስታጋንዲን ኢ በሰውነት ውስጥ ባለው የውሃ ስርጭት ስርዓት ውስጥ ንቁ ተሳታፊ ነው ይህ ንጥረ ነገር ኢንሱሊን የሚያመነጩትን ቆሽት ሴሎችን አፍኖ ኢንሱሊን እንዳያመርቱ እና እንዳይደብቁ ያደርጋል ፡፡ በጣም ትንሽ ኢንሱሊን ሲለቀቅ ዋናዎቹ የሰውነት ሴሎች ስኳር እና አንዳንድ አሚኖ አሲዶች ያጣሉ ፡፡ ፖታስየም ከሴሎች ውጭ ይቀራል ፣ እና ተጓዳኝ ውሃ ወደ ሴሎቹ ውስጥ አይገባም ፡፡ በዚህ ምክንያት ህዋሳት የውሃ መብታቸውን እና የተወሰኑ አሚኖ አሲዶችን መተው አለባቸው ፣ የስኳር ህመም የብዙ ተዛማጅ በሽታዎች ውጤት ነው ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ኢንሱሊን ውሃ ወደ ሴሎች ውስጥ መገፋቱን ያቆማል ፡፡ ይህ በሁለት እርከኖች ይከሰታል-የመጀመሪያው ኢንሱሊን በሚያመነጩት ህዋሶች እንዳይሰራጭ ለመከላከል ነው ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ ይባላል ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ ብዙ ጊዜ የሚቀለበስ ነው ፡፡ ኢንሱሊን የሚለቁ ወኪሎች በኪኒን መልክ ይወሰዳሉ ፡፡ ነገር ግን እነዚህ ክኒኖች እንዲሁ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ - የደም ፣ የጃንሲስ ፣ የቆዳ ሽፍታ እና የጨጓራና ትራክት መቆራረጥ እንዲሁም የጉበት ስብጥር ለውጥ። የእነዚህ ጽላቶች ከመጠን በላይ መውሰድ hypoglycemic coma ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት ከታመመ ጉበት እና ከኩላሊት እክል ጋር መጠቀሙ አደገኛ ነው ፡፡ ለኢንሱሊን ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ በጣም ጥሩው መድኃኒት መደበኛ የዕለት ተዕለት የውሃ መጠን ቢያንስ ወደ 2.38 ሊትር ማምጣት ፣ የጨው መጠንን በትንሹ መጨመር ነው ፡፡ በዚህ የስኳር በሽታ ፣ የውሃ መጠን ፣ኢየሩሳሌምን አርኪሾችን ፣ ዳንዴሊየንን ፣ በርዶክ ሥሮችን ፣ የባቄላ ዛጎሎችን ፣ ሣር እና ፍራፍሬዎችን ያካተተ ልዩ ምግብ የምስራቅ ፍየል ዱባ (ጌጋ ኦፊሴሊኒስ) እና ማዕድናት ይህን ሂደት የሚቀለብሱ ሲሆን በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን የመጨመር ፍላጎት ቀንሷል ፡

በኢንሱሊን ላይ የተመሠረተ የስኳር በሽታ ኢንሱሊን ከሚያመነጩ ሴሎች የማይቀለበስ ጥፋት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ይህ ሂደት የሕዋስ ኒውክሊየስን መጥፋት ያስከትላል ፡፡ የዲ ኤን ኤ / አር ኤን ኤ ስርዓት አለመለያየት ህዋሳት ኢንሱሊን የማምረት እና በመደበኛነት የመሥራት አቅማቸውን ያሳጣቸዋል ፡፡ በመቀጠልም የግለሰባዊ አካላት በሽታዎች ይነሳሉ ፣ በከፊል እና ከዚያ ተግባሮቻቸውን ሙሉ በሙሉ ያጣሉ ፡፡ ጋንግሪን ሊጀምር ይችላል ፣ የሳይስቲክ አሠራሮች በአንጎል ውስጥ እና የእይታ ማጣት ይታያሉ ፡፡

በድርቀት ምክንያት የሚከሰቱትን ችግሮች በየጊዜው የሚከላከለውን ውሃ በመጠጥ ፣ ብዙ የ ‹ትራፕቶፋን› እና የኒውሮአስተላላፊዎቹ ተዋጽኦዎች ሴሮቶኒን ፣ ትራፕታሚን እና ሜላቶኒን የቀረቡ ሲሆን ይህም ሁሉንም የሰውነት ተግባራት እንዲቆጣጠር ያስችለዋል ፡፡ በቀላል ፕሮቲኖች ውስጥ ሚዛናዊ የሆነ አሚኖ አሲዶች ለሰው ልጆች ፍላጎታቸውን ይሰጣል ፡፡ ምስር እና አረንጓዴ ባቄላ በተለይ በአሚኖ አሲዶች ውስጥ ከፍተኛ በመሆኑ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ዕለታዊ የእግር ጉዞዎች የጡንቻን ቃና ጠብቆ ለማቆየት ፣ በአንጎል ውስጥ የ ‹ትራፕቶፋን› አቅርቦትን ለመሙላት እና በስሜታዊ ጭንቀት እና በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ ማንኛውንም የፊዚዮሎጂ ሂደት ለማስተካከል ይረዳሉ ፡፡

ሕክምና በትንሹ የሕመም ምልክት መጀመር አለበት ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ትልቅ ጠቀሜታ አለው-የምንበላው እና በተለይም የምንመገበው ፡፡ ምግብን በጥንቃቄ በማኘክ ቆሽት እንጠብቃለን ፡፡ የምግብ መፍጨት ሂደት በአፍ ውስጥ ይጀምራል ፡፡ ምራቅ በምግብ መፍጨት ውስጥ የሚረዳ ኢንዛይም ይ containsል ፡፡ በጉዞ ላይ ፈጣን መክሰስ ያለው ማንኛውም ሰው የጣፊያ በሽታ የመያዝ አደጋ አለው ፡፡ ቢገርሙ አያስገርምም-“ረጅም ጊዜ የሚያኝ ፣ ረጅም ጊዜ ይኖራል” ፡፡ በስኳር በሽታ የስኳር በሽታ ፣ የካርቦሃይድሬት መጠንን መገደብ አለብዎት-ስኳር ፣ ጣፋጮች ፣ ጣፋጮች ፡፡ ጣፋጭ ቼሪዎችን ፣ ወይኖችን ፣ ዘቢብ ፣ እንጆሪዎችን ፣ በለስን አላግባብ አይጠቀሙ ፡፡ ፓስታ ፣ ኑድል ፣ ኬኮች አይመከሩም ፡፡ የተከለከለ-ጉበት ፣ የእንቁላል አስኳሎች ፣ ካቪያር ፣ ወፍራም ዓሳ እና ስጋ ፣ ሲጋራ ያጨሱ ፣ ጨዋማ እና የተቀቡ ምግቦች ፡፡

ጠቃሚ-የባችሃት ገንፎ ፣ ባቄላ ፣ አተር ፣ የወተት ተዋጽኦዎች (የጎጆ ጥብስ ፣ የተከተፈ ወተት ፣ አይብ ፣ ኬፉር) ፡፡ ያለገደብ አትክልቶችን መመገብ ይችላሉ ፡፡ ሰላጣ ፣ ዓሳ ፣ ጎመን ፣ ባቄላ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ራዲሽ ፣ ፐርሰሌ ፣ ዱላ ፣ ሽንኩርት ፣ ዱባ ፣ ዛኩኪኒ ፣ ዱባ ፣ ኤግፕላንት ፣ አረንጓዴ አተር በተለይ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

ምግቦች በቀን 5-6 ጊዜ መጠነኛ እና ክፍልፋዮች መሆን አለባቸው ፡፡ ብዙ የስኳር ህመምተኞች ሊሻሻሉ የሚችሉት በምግብ ብቻ ነው ፡፡ በበጋ ወቅት ከአትክልቱ ውስጥ መብላት የስኳር በሽታ ምልክቶች በጭራሽ አይሰማዎትም።

- ለስኳር በሽታ ሕክምና ሲባል መረቅ በእፅዋት መጠን በተመሳሳይ ጥራዝ (በጥቂቱ) ይዘጋጃል-ብሉቤሪ ቅጠል ፣ የተጣራ ፣ የቤርቤሪ ፣ የበርች ፣ የሊንገንቤሪ ፣ የሊንደን ፣ የጥድ ዛፍ ፣ ተልባ ፣ ፔፔርሚንት ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ጥቁር currant, oat ገለባ, chicory ሥር። የዚህ ስብስብ ሁለት የሾርባ ማንኪያ በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ ያፍሱ ፣ ለ 30-40 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ በቀን 4 ጊዜ ከመመገቡ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች 250 ሚሊትን ይወስዳሉ ፡፡ አትፍሩ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ በአሁኑ ወቅት የእነዚህ ዕፅዋት ሙሉ ክልል ከሌልዎት አይቁሙ። አንድ አካል ፣ ጠመቃ እና መጠጥ እንኳ 2-3 አካላት ይኑሩ ፣ እያንዳንዳቸው የመፈወስ ውጤት አላቸው ፣ ከሶስት ሳምንታት በላይ አይወስዱትም ፡፡ ከዚያ በሌሎች አካላት ይተኩ ፡፡

1. በመርፌ መልክ የሩሲያ የባቄላ እፅዋት በአፍ ይወሰዳሉ ፡፡ መረቅ: 2-3 tbsp. ከዕፅዋት የተቀመሙ ማንኪያዎች በአንድ ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቃሉ እና ከመመገባቸው በፊት በቀን ከ 3-5 ጊዜ በ 2/3 ኩባያ የሞቀ መረቅ ይጠጡ ፡፡

2. ወጣት የተጣራ ቅጠሎችን ማፍሰስ። አንድ ብርጭቆ ትኩስ ቅጠሎች (50 ግራም ያህል) 0.5 ሊትል የሚያፈላልቅ ውሃ ያፈሳሉ እና ለሁለት ሰዓታት ከገባ በኋላ በቀን ከ 3-4 ጊዜ ይጠጣሉ ፡፡

3. ወደ ውስጥ ለመውሰድ በጋለጋ መድኃኒት (የፍየል ኩሬ) ዘሮች ወይም ዕፅዋት ፡፡ የዘሮችን መረቅ በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ ለአንድ ሰአት አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት ከፍራፍሬ ውስጥ አፍስሱ እና 2-3 ቱን ይወስዳል ፡፡ ከመመገባቸው በፊት በየቀኑ ከ3-5 ጊዜ የመድኃኒት ማንኪያዎች። ከዕፅዋት የተቀመመ መረቅ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ ከፈላ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ተዘጋጅቶ በተመሳሳይ መንገድ ይጠጣል ፡፡

4. ትኩስ ብሉቤሪ እና መረቅ ፡፡ እንደ ሻይ ይጠጡ ፡፡

5. የደጋን ወፍ ሣር (ከሬዝሞም በተሻለ) በመፍሰሻ መልክ (1-2 የሾርባ ማንኪያዎች በ 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ 2 ሰዓት አጥብቀው ይጠይቃሉ እና ከምግብ በፊት በቀን ከ3-5 ጊዜ ከ 0.5 ኩባያ ይጠጣሉ) ከነርቭ ድካም እና ከበሽታዎች ጋር ከመጠን በላይ ውፍረት ውስጥ የሜታቦሊክ ችግሮች።

6. የስኳር በሽታ የሜታብሊክ ችግሮች ውጤት ስለሆነ ጥሩ የህዝባዊ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ - የባችዌትን ገንፎ ከወተት ጋር ይመገቡ! ይህ በተለይ በኢንሱሊን መድኃኒቶች ላይ ላሉት በጣም ይረዳል ፡፡ የባክሃውት የአመጋገብ ቃጫዎች ፕሮቲኖችን መጠቀምን ያደናቅፋሉ ፣ ግን እነሱም የስታርተርን ውህደት ይከላከላሉ ፡፡ በተጨማሪም እነዚህ ከላይ የተጠቀሱትን አሚኖ አሲዶች በትክክል የያዙ ምግቦች ናቸው ፡፡ ወተት (የተቀቀለ አይደለም) በሙቅ መጠጣት አለበት ፣ እና 1/4 የሻይ ማንኪያ ሶዳ በአንድ ብርጭቆ ወተት ውስጥ መውሰድ ፣ በቀን 4 ጊዜ መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡

7. በመፍሰሱ መልክ የባክዌት አበባዎች እና ቅጠሎች እንዲሁ የደም ሥሮች (ስክለሮሲስ) በሚከሰትበት ጊዜ በቃል ይወሰዳሉ (2-3 የሾርባ ማንኪያ ጥሬ ዕቃዎች በአንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ውስጥ አንድ ሰዓት አጥብቀው ይጠይቃሉ) እና ለአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ይጠጣሉ ፡፡ -5 ጊዜ በቀን።

8. ትኩስ ጎመን ኮሌስትሮልን ከደም ሥሮች ግድግዳዎች ለማስወገድ ይረዳል (የአተሮስክለሮሲስ በሽታ መከላከል) ፡፡ ጎመን ታርቲክ አሲድ በሰውነት ውስጥ ተፈጭቶ እንዲመለስ እና ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ የሳባ ጭማቂን መጠጣት ጠቃሚ ነው ፡፡

9. ትኩስ የጉዝቤሪ ፍሬዎች ያለገደብ ፣ በተለይም በተደጋጋሚ የውስጥ አካላት የደም መፍሰስ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የደም ማነስ።

10. የሃውቶርን ፍራፍሬዎች በተለይም ትኩስ በስኳር በሽታ ውስጥ የስኳር መቀነስ ወኪልና እንዲሁም የደም ግፊት ውስጥ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ምግብ ከተመገቡ በኋላ በቀን ከ 50-100 ግራም 3-4 ጊዜ መብላት አለብዎት (ሁል ጊዜ ሙሉ ሆድ ውስጥ) ፡፡ ባዶ ሆድ ውስጥ መውሰድ የልብ ጡንቻ የመንፈስ ጭንቀት ፣ እንዲሁም የአንጀት ንክሻ እና ማስታወክ ያስከትላል ፡፡ ከሃውቶን በኋላ ወዲያውኑ ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት የማይቻል ነው ፣ ምክንያቱም በካራቫል ዘሮች ፣ ዲዊች ፣ ሴሊየሪ አማካኝነት ሊወገዱ የሚችሉ የአንጀት የአንጀት የአንጀት መከሰት እንዲከሰት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

11. ሻይ በሚፈላበት መንገድ በተመሳሳይ መንገድ የተዘጋጀውን ሥሩን ጨምሮ የጠቅላላው የካሮዋ ተክል ሣር ለስኳር በሽታ ጠቃሚ ነው ፡፡

12. በተቀጠቀጠ የባሕር ወሽመጥ ቅጠሎችን ከ10-12 ቅጠሎች ውስጥ አጥብቀው ይጠይቁ ፣ ይህ በተለይ ቆሽት ሲዳከም በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ለሶስት ቀናት በቀን 50 ml 3-4 ጊዜ ይጠጡ ፡፡ ለአንድ ቀን አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡

13. ኢየሩሳሌም artichoke ሥር አትክልት መረቅ ወይም መረቅ መልክ የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ ራስ ምታት ጠቃሚ ነው ፡፡ በቀን ከ3-5 ጊዜ አንድ ብርጭቆ መጠጣት ለሁለት ሰዓታት አጥብቆ በመግለጽ አንድ የፈላ ውሃ በአንድ ሊትር ከሶስት የሾርባ ማንኪያ ሥር አትክልቶች ውስጥ መረቅ ወይም መረቅ ይዘጋጃል ፡፡

14. በማቅለጫ መልክ የተለመዱ ባቄላዎች እንጆሪዎች - 2-3 የሾርባ ማንቆርቆሪያ ለ 1 ሰዓት በ 0.5 ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ ለ 1 ሰዓታት የተቀቀለ ሲሆን ከ 0.5 ኩባያ ከ 0.5 ኩባያ ይጠጣሉ ፡፡

15. በመርጨት ወይንም በሾርባ መልክ ያለው የቺካሪ ሥር እንደ ቡና ይሰክራል ፡፡

ሥሮች እና ብርሃን ቶስት ካደረቀ በኋላ የተዘጋጀ Dandelion ሥሮች መካከል መረቅ: ከ2-3 ደቂቃ ጠመቀ እና የተቀቀለ መሬት ሥሮች 1 የሻይ ማንኪያ, አንድ ጣፋጭ እና ጤናማ የቡና መጠጥ እንዲያገኙ ያስችልዎታል.

17. በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የደረቀ የተከተፈ የስንዴ ግራድ ሪዝሞሞች አንድ የሾርባ ማንኪያ መረቅ። ለ 10-15 ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡ አንድ ሰሃን በቀን ከ4-5 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

18. በመርፌ ወይም በዱቄት መልክ የበርዶክ ሥር በአፍ ይወሰዳል ፡፡ መረቁ የሚዘጋጀው በአንድ ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ ከ 3-4 የሾርባ ማንኪያ ሥሮች ነው ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት በቀን ከ3-5 ጊዜ በሞቃት መረቅ አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡ ዱቄቱ ከመመገቡ በፊት በቀን ከ 3-5 ጊዜ በአንድ ሞቃት ወተት ወይም ሻይ በሻይ ማንኪያ ውስጥ ይወሰዳል ፡፡

19. በእብጠት ወቅት በፀደይ ወቅት የተሰበሰቡ የሊላክ ቡቃያዎች ከደረቁ በኋላ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ያፈሳሉ ፡፡ አንድ ማንኪያ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

20. በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የተከተፈ የተክሎች ቅጠላ ቅጠልን መረቅ ፡፡ በቀን 3 ጊዜ 2 የሾርባ ማንኪያ ውሰድ ፡፡

21. የ “Broadleaf” ካታይል ዕፅዋት ቅጠሎች የደረቁ ሲሆን በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ መረቅ ለአንድ ሰዓት ይዘጋጃል ፡፡

22. የስኳር በሽታ በከፍተኛ ኤሌካምፓን ሪዝሞሞች ይታከማል ፡፡ ሾርባው ከስንዴ ግራስ ሪዝሞሞች መረቅ ጋር በተመሳሳይ መንገድ ይዘጋጃል ፡፡

23. ለቆሽት ሕክምና ፣ የዎል ኖት ክፍልፋዮች ቮድካ ቆርቆሮ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ 1 tbsp ውሰድ. ክፍልፋዮችን ከመሸፈንዎ በፊት አንድ ማንኪያ ማንኪያ ከቮዲካ ጋር ያፈስሱ እና ለሁለት ሳምንታት ይተው ፡፡ መቀበያ: - በሁለት tbsp ውስጥ በባዶ ሆድ ውስጥ 5-6 ጠብታዎች ፡፡ በቀን 1 ጊዜ የሞቀ ውሃ ማንኪያዎች። የሕክምና ትምህርት-ከ 3-4 ሳምንታት እስከ 3 ወር ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ እንኳን ከዚህ መድሃኒት በፊት ወደ ኋላ ቀርቷል ፡፡

24. የባህላዊ ህክምና ለቆሽት በሽታዎች የካሊንደላ አበባዎችን ለማኘክ ይመክራል ፡፡

25. የኮምቡቻ እና ወይም “የባህር ሩዝ” እንጉዳይ መጠጥ ስኳርን በትክክል ይቀንሰዋል ፡፡

በመጀመሪያ የስኳር ህመም ምልክቶች ፣ ደረቅ አፍ ሲሰማዎት እና የደም ምርመራ ከፍተኛ የስኳር መጠን ሲያሳይ ሌላ የህዝብ መፍትሄን ይጠቀሙ-3 ሊትር ወተት በጠርሙስ ውስጥ አፍስሱ ፣ 2 ሳ. የኮመጠጠ ክሬም ማንኪያዎች። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የጎጆውን አይብ በቼዝ ጨርቅ በኩል ይጭመቁ ፡፡ በተፈጠረው whey ውስጥ 40 ግራም እርሾ ይጨምሩ ፡፡ 1 tbsp ውሰድ. አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ በቀን 3 ጊዜ። የሕክምናው ሂደት ለአንድ ዓመት ሊቆይ ይችላል ፡፡ ከአንድ አመት በኋላ እንደገና ደረቅ አፍ ከተሰማዎት ህክምናውን ይድገሙት ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ኢንሱሊን ጥቅም ላይ ባልዋለባቸው በቆሽት በሽታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እና የኢንሱሊን ጥገኛ ታካሚዎች በሁኔታዎቻቸው ላይ ከፍተኛ መሻሻል ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ መድሃኒቱ በፓንገሮች ላይም ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም ሌሎች ሰውነትን ለመፈወስ የሚረዱ ዘዴዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ በተለይም የሚያለቅስ እስትንፋስ - - ሲያለቅሱ በሰዎች ላይ ይታያል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መተንፈስ የሚቻለው በአፍንጫው ሳይሆን በአፍ በሚተነፍስበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ ጠንካራ የጩኸት መተንፈስ ሰውነት ጠንካራ የነርቭ ውጥረት ሲያጋጥመው ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በአጭር እስትንፋስ (ግማሽ ሰከንድ) ፣ ጥልቀት በሌለው ፣ በኃይል ፣ በሶብ ላይ ይከናወናል ፡፡

በሰፊው የተከፈተ አፍ በሚተነፍስበት ጊዜ “ሀ” የሚለው ድምፅ ይገለጻል ፣ አየር ወደ ሳንባ ሳይሄድ በአፍ ውስጥ እንደነበረው ይቀራል ፣ መተንፈስ ጥልቀት የለውም ፡፡ ድምፁ “ሀ” በአጭር እና በድምፅ ይገለጻል ፣ ግን በእርጋታ እና ያለ ውጥረት ፣ ሰውነትን ሳያንኳኳ። ከተነፈሰ በኋላ ረዘም ያለ ቀጣይነት ያለው ትንፋሽ ወዲያውኑ ቢያንስ ለ 2-3 ሰከንዶች ይደረጋል ፣ ግን እስከ 10 ሰከንድ ሊደርስ ይችላል ፡፡ ሁሉንም አየር ከሳንባዎች ሙሉ በሙሉ ማስወጣት አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ማስወጣት ደስ የሚል እና በድንገት አይደለም ፡፡ ከተነፈሰ በኋላ የተፈጥሮ 1-2 ጊዜ ከ 1-2 ሰከንድ ይከተላል ፡፡

ተነሳሽነት ራስን ማሸት - ተፈጥሯዊ ድብደባ ፣ መቧጠጥ ፣ ሁሉም ሰው በቀን ውስጥ በተደጋጋሚ ያከናውናል ፡፡ በጭንቅላት ፣ በአንገት ፣ በክንድ ፣ በእግሮች ፣ በደረት ፣ በሆድ ብርሃን በሚመታ ሂደት ውስጥ ለሁሉም የሰውነት ክፍሎች የምግብ አቅርቦትን የሚያሻሽሉ “ግፊቶች” ይነሳሉ ፡፡ በደንብ የሚገጣጠም ልብስ ለጤና ጎጂ ነው ፡፡ ተነሳሽነቱ ይበልጥ ጠንካራ በሚሆንበት ፣ በጣም በሚነካበት ቦታ ማሸት መጀመር ያስፈልግዎታል። ተነሳሽነት ራስን ማሸት ከትክክለኛው መተንፈስ ጋር ቅርብ በሆነ ኦርጋኒክ ግንኙነት ውስጥ ነው። የሚያለቅሰው እስትንፋስ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ ግፊቶችን ያስነሳል ፣ እና ማሸት ሁል ጊዜ ጥሩ ትንፋሽ ይይዛል ፡፡

ራስዎን ማሸት ከጀመሩ ታዲያ የሚያለቅስ ትንፋሽን ማቆም ያስፈልግዎታል ፡፡ በራስ ተነሳሽነት ራስን ለማሸት ተስማሚ አማራጭ ገላ መታጠብ ነው ፡፡ አንድ ሰው ከታጠበ በኋላ አንድ ሰው ጥሩ የማረፍ ስሜት እንዳለው አያስገርምም። ነገር ግን የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ከመታጠብ መቆጠብ አለባቸው ፣ ገላዎን መታጠብ ጥሩ ነው ፡፡ ህመም ሲያጋጥም ድንገተኛ ተግባር የሚያከናውን ትንፋሽ እና ተነሳሽነት ራስን ማሸት ብቻ ነው ፡፡ ሰውነት በሚድንበት ጊዜ ሰውነት ለትንፋሽ እና በራስ ተነሳሽነት ራስን ማሸት ፍላጎቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

በዩ.ጂ. መሠረት የትንፋሽ ሂደት መደበኛነት መርህ ፡፡ ቪሉናስ ፣ የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ጥብቅ የአመጋገብ መመሪያን ላለመከተል ይፈቅድላቸዋል ፣ ለእነሱ የተከለከለ ነው ፣ አመጋገቡ ከጤናማ ሰዎች ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት ፡፡

1. ሲፈልጉ መብላት አለብዎት ፡፡
2. የሚፈልጉት አለ ፡፡
3. ሰውነት የሚፈልገውን ያህል እና ካሎሪዎችን የማይቆጥር አለ ፡፡
4. በባዶ ሆድ ወደ መኝታ አይሂዱ ፡፡
5. በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ ይውሰዱ እና ሲፈልጉ ፡፡
6. ገለልተኛ ምግቦችን መመገብ የተሻለ ነው (አትክልቶች ፣ ድንች ፣ ዳቦ ወዘተ) ፡፡
7. በተፈጥሯዊ የአመጋገብ ስርዓትዎ ላይ ይጣበቁ። የምግብ ጊዜ የሚወሰነው በጠገበ ፍላጎት ነው ፣ ቋሚ አይደለም።
8. ሰውነት ራስን የማጽዳት ስርዓት ነው ፣ ስለሆነም ልዩ ጾም አያስፈልግም ፡፡ ስለዚህ የሰውነት ሕክምናው የመፈወስ ውስጣዊ አሠራሮችን በማግበር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በቆሽት በሽታዎች አጠቃላይ የሰውነት ማጠናከሪያ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእግር የበለጠ ይራመዱ እና ሊፍቱን ይዝለሉ - የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በግማሽ ይቀነሳል ፡፡

ጥሩ ስሜት ለመፈወስ ይረዳል ፡፡ በጥንት ጊዜያትም ቢሆን “የአሸናፊዎች ቁስል በፍጥነት እንደሚድን” ተስተውሏል ፡፡ ይህ ግንኙነት በተለይ በቆሽት ህክምና ውስጥ ግልፅ ነው-ከሳቅ በኋላ የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል ፡፡

የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ያዳብራል ፣ ይህም እስከ ዓይነ ስውርነት ድረስ የማየት ችግርን ያስከትላል ፡፡ በዚህ ህመም እምብርት ላይ የአይን መርከቦች ቁስሎች ወደ ደም መፋሰስ ፣ የአይን መነቃቃትን እና የአይን መነቃቃትን ወደ መስማት ይመራሉ ፡፡ በአጉሊ መነፅራዊ የደም መርጋት በደም ሥሮች ውስጥ ስለሚፈጠሩ ለሬቲና የደም አቅርቦትን የሚያስተጓጉል ስለሆነ ደሙን ማቃለል ፣ የአስፐን ቅርፊት መረቅ ወይም ቆርቆሮ መጠጣት ወይም በዱቄት መልክ መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም የልብ ድካም እና የስትሮክ በሽታ መከላከል ነው ፡፡ የሚያንቀሳቅሰው የስንዴ ሣር ፣ የፈረስ ቼንቱዝ tincture ፣ ጣፋጭ የሾርባ እጽዋት መረቅ ፣ “ማኘክ” የአትክልት ዘይት ፡፡ ኮሌስትሮልን እና የደም ቅባትን ይቀንሳል በቀን አንድ ብርጭቆ ቀይ የወይን ጠጅ ወይም የጥድ ቅርፊት ፣ በዱቄት ውስጥ ይፈጩ ፣ በየቀኑ ቁንጥጫ ይወስዳሉ ፡፡

አንድ ሰው በቢራ ወይም በጣፋጭ የሶዳ ውሃ ታጥቦ ሀምበርገርን እና ቋሊማዎችን የሚመርጥ ከሆነ በመኪና ውስጥ ብቻ የሚንቀሳቀስ ከሆነ ክብደቱን መጨመር መጀመሩ ግልፅ ነው ፡፡ እነዚህ ሰዎች ከ 40 ዓመት በኋላ የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ መከላከያ-የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ፣ የበለጠ አካላዊ እንቅስቃሴን ለመቀነስ ፣ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ፣ አረንጓዴዎችን መብላት ፣ የሰቡ ምግቦችን መተው ፣ ከመጠን በላይ ጣፋጮች; በአልኮል መጠጣት የሚቻለው በመጠን መጠኖች ብቻ ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ኢንሱሊን በጭራሽ አይሰጣቸውም ፡፡ አለበለዚያ ከ1-1.5 ወራ ውስጥ ኢንሱሊንዎ ማምረት ያቆማል እናም በሽታው ወደማይድን (ለዛሬ) ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ይለወጣል ፡፡

ስኬታማ እንድትሆኑ እና ጤናማ እንድትሆኑ እንመኛለን!