የእጽዋት ሲሊኮን ለመጠቀም ጠቃሚ ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Sebastian Paterson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:47

ሲሊኮን የሚያተኩሩ ምርቶች ፈረስ ፣ ኢየሩሳሌም አርኪሾ ፣ ራዲሽ ፣ ወዘተ ናቸው ፡፡ ስለሆነም የማይጠፋ የሲሊኮን ምንጭ በቃጫ የበለፀጉ የእጽዋት ምግቦች ናቸው ፡፡ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ከ “ሲሊኮን” የዱር እጽዋት መበስበስ እና ፈሳሽ ተዋጽኦዎች ከሲሊኮን እጥረት ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ (እንዲሁም እንደ ዳይሬክቲክ) ፡፡

የፈረስ ቤት

በመካከላቸው የማያከራክር መሪ የመስክ ፈረስ ፈረስ ነው ፡፡ በፈረስ ጭራሮው ውስጥ ካለው ከፍተኛው ሲሊከን ይዘት አንፃር ሻይ እና ጭማቂን ለማዘጋጀት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በተለይም ጠቃሚ የሆነው ጠል ከመድረቁ በፊት በማለዳ ከተሰበሰቡ እጽዋት የሚዘጋጀው የእሱ ጭማቂ ነው ፡፡ ትኩስ የፈረስ እሸት ጭማቂ ለአንጎል እና ለልብ መርከቦች አተሮስክለሮሲስ በሽታ ሕክምና ለመስጠት ይመከራል ፡፡ በፈረስ እራት ጭማቂ ውስጥ የሚገኘው ሲሊከን ከቫይታሚን ሲ ጋር አብሮ የሰውነት በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል ፣ ይህም የሳንባ ነቀርሳ እና ሌሎች በርካታ በሽታ አምጭ ወኪሎችን በንቃት እንዲቋቋም ያስችለዋል ፡፡

ከፈረሰኞች እና ከሌሎች ሲሊኮን ከሚተኩሩ እጽዋት የተገኙ ዝግጅቶች ወደ ፋርማሱቲካል ልምምድ የገቡ ሲሆን የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ፣ የድድ እና የቆዳ መቆጣት እንዲሁም የሽንት እጢዎችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ 50% የፈረስ ፈረስ ጭረት በቆዳ ላይ ጠባሳ እንዳይፈጠር እና እንዳይመረጥ ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የእነዚህ መድሃኒቶች የሕክምና ውጤት በዋነኝነት ከፍተኛ መጠን ያለው ባዮሎጂያዊ ንቁ ኦርጋኒክ ውህዶች በውስጣቸው ባለው ይዘት እንደሆነ ይታመናል ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ ኦርጋኒክ ሊሆኑ የሚችሉ የሲሊኮን ውህዶች በእነዚህ ዝግጅቶች ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወቱ መሆኑ ከዚህ ያነሰ አይደለም ፡፡ ከሰውነት አካላት በተቃራኒ እነሱ በጣም ቀላል በሆነ በሰው አካል ተውጠዋል ፡፡

በሚያስቆጣ ውጤት ምክንያት የፈረስ እራት ዝግጅቶች በኩላሊት በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች ሊጠቀሙበት አይችሉም - ኔፊቲስ እና ኔፊሮሲስ በከባድ ዓይነቶች ፡፡

ዳንዴልዮን

መጠጦች ከአስነዋሪ ክፍሎቹ ተዘጋጅተዋል ፣ ከጣፋጭ ሽሮፕ እስከ ወይን ጠጅ ፣ የዳንዴሊን አበባዎች ከሳፍሮን ይልቅ ሊጡን እና ሌሎች ምግቦችን ለማቅለም ያገለግላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ለእነዚህ ዓላማዎች የ marigolds እና marigolds ቅጠሎች ብዙውን ጊዜ ቢደርቁም ፣ ግን ያለጥርጥር ዳንዴሊን በጣም ተመጣጣኝ ጥሬ እቃ ነው ፡፡

ወፍራም ሽሮፕ በሚፈላበት ጊዜ የዴንደሊየን ማር ወይም የዳንዴሊን መጨናነቅ ተብሎ የሚጠራው ተገኝቷል ፡፡ በትክክል ከተዘጋጀው ጃም በእውነቱ ከተፈጥሮ ማር ብዙም አይቀምስም ፡፡ ይህ “ማር” ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፡፡ በቼኮዝሎቫኪያ ውስጥ እንደ መጠጥ ተዘጋጅቷል ፡፡ ቼክ እና ስሎቫክስ በመድኃኒትነታቸው በእውነት ያምናሉ ፡፡ እነሱም የዳንዴሊየን ማር ታድሳለች ፣ ደምን ያነፃል ፣ ወተት ነጭ የቆዳ ቆዳ በብሩሽ ይሰጣል እንዲሁም የተለያዩ በሽታዎችን ይፈውሳሉ ይላሉ ፡፡

ዳንዴሊዮን በፀደይ ወይም ቀድሞውኑ በመስከረም ውስጥ ከበጋ እንቅልፍ በኋላ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ ሥሮቹን ቆፍሩ ፡፡ የዳንዴሊን ሥሮች በቀላሉ እንደ ድንች ሊጠበሱ ይችላሉ ፡፡ ሲሞቅ ፣ ምሬቱ ይጠፋል ፣ ሥሮቹ ጣፋጭ ይሆናሉ ፡፡ ያለ ዘይት የተጠበሱ ሥሮች በትንሹ እስኪበስሉ ድረስ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ጥሩ እና ገንቢ የቡና ምትክ ያገኛሉ ፡፡ ከ chicory እንኳን የተሻለ ነው ፡፡

ለዳንዴሊየን ሰላጣ ጥንታዊው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የጎተ ሰላጣ ነው ፡፡ የታላቁ ጀርመናዊ ገጣሚ እናት በፀደይ ወቅት በየቀኑ ይህንን ሰላጣ አዘጋጁለት ፡፡ ቮልፍጋንግ አማዴስ ጎኤት እስከ “84 ዓመት” ድረስ የእሱን “ወጣትነት” እና ቅልጥፍና ዕዳ የመጣው በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ብለው አመኑ ፡፡

ራዲሽ

በደረቅ ንጥረ ነገር ውስጥ 6.5% ሲሊኮን ይል ፡፡ ራዲሽ ሰላጣዎች በአኩሪ ክሬም ፣ በአትክልት ዘይት መጠነኛ ቾለቲክ ፣ ፀረ-ኤድማ ባህርይ አላቸው ፣ የተሻሉ የፔስቲስታሲስ እና የአንጀት ባዶነትን ያበረታታሉ ፡፡ እንደ ዱባዎች እና ከሥሩ ሰብሎች በተለየ መልኩ ራዲሽ የፔፕሲንን እንቅስቃሴ አያግድም ፡፡ ለአመጋገብ ዓላማዎች ፣ ከጂስትሮስትዊን ትራክት ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ ተጠርጎ መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡

የተቀቀለ የተጠበሰ ቢት

ይህ አንጀትን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው ፣ ይህ ደግሞ ለድምፃዊ ባዶው አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ የቤትሮት ምግቦች መጠነኛ ድርቀት የሚያስከትሉ እና የቢሊዬሪ ትራክን በንቃት ለማዳከም ይረዳሉ ፡፡ በተወሰነ ደረጃ በነርቭ ሥርዓት ላይ የመረጋጋት ስሜት አላቸው ፣ የደም ሥሮችን ትክክለኛ ቃና ይጠብቃሉ ፡፡ እና በዚህ ምክንያት ብቻ አይደለም ፣ የተቀቀለ የተቀቀለ ቢት ከአትክልት ዘይት ወይም ከኩሬ ክሬም ጋር ከእራት በፊት ጥሩ ምግብ ነው ፡፡ የቤቲስ ውስጣዊ ቾለቲክ ባህሪዎች በከፍተኛ ሁኔታ ጨምረዋል ፡፡

በወጣት የበሬዎች ጫፎች ላይ ብዙ ፕሮቲታሚን ኤ ፣ ቫይታሚኖች ሲ እና ቡድን ቢ እንዲሁም ማክሮ - ማይክሮ - አልትራራማሮሜለመንቶች በተለይም ሲሊኮን እና ነፃ ኦርጋኒክ አሲዶችን ይይዛሉ ፡፡ ስለዚህ ከወጣት ቡቃያ ጫፎች (ቦትቪኒያ) የተሰራ ቀዝቃዛ ሾርባ ጣፋጭ የሚያድስ ብቻ ሳይሆን በሁሉም ረገድ ጤናማ ምግብ ነው ፡፡

የጠረጴዛ ቦዮች እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ሲቀመጡ በአግባቡ ሲከማቹ የአመጋገብ እና የአመጋገብ ጠቀሜታዎቻቸውን ለረጅም ጊዜ አያጡም ፡፡ እናም ጭማቂ ሆኖ እንዲቆይ እና ውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቫይታሚኖችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያጣል ፣ በውሃ ውስጥ ወይንም በእንፋሎት ላይ ምግብ ከማብሰያው በፊት ፣ የ beet root ሥሮችን መቁረጥ እና ቆዳውን ማስወገድ አይመከርም ፣ ግን ሁል ጊዜ በደንብ መታጠብ አለብዎት. በሚፈላ ጣፋጭ ውሃ ውስጥ ያብስሉት (በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ 1/4 የሻይ ማንኪያ ስኳር) ፡፡ ከእነዚህ ቀላል ህጎች ጋር መጣጣሙ የዝንጀሮቹን ትልቅ ቀለም ያስወግዳል ፡፡

እንዲሁም የምግብ ሰሃን ከፈረስ ፈረስ ጋር ከተቀቀሉት ባቄላዎች እንደ መታየት ይቆጠራል ፡፡ የተቀቀለ የተከተፈ ወይም የተቀቀለ ባቄላ በተቀቀለ ሩዝ ፣ የተቀቀለ እንቁላል ፣ ዘቢብ; የተቀቀለ ቢት ፣ የተከተፈ ወይም የተከተፈ ፣ ከተጣራ ጥሬ ፖም ወይም ካሮት ፣ ነጭ ጎመን ፣ ፕሪም ፣ ጥቁር ጣፋጭ ጭማቂ ፣ ሎሚ ፣ ከለውዝ እና ከተጠበሰ አይብ ጋር ፡፡

የተጣራ

በወጣት የ Nettle ቅጠሎች ላይ የፈላ ውሃ አፍስሱ እና ለተወሰነ ጊዜ እንዲፈላ ያድርጉት ፡፡ የተከተለውን ሾርባ ሊጠጣ ይችላል ፣ እና የተጣራ ቅጠሎችን ቆርጠው ወደ ሰላጣው ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ከተጣራ ምግብ በሚዘጋጁበት ጊዜ አንድ ሰው ቫይታሚን ኬ ለሁሉም ሰው የማይጠቅም መሆኑን መዘንጋት የለበትም የበጋ እጢ ምግብ በምግብ ውስጥ አዘውትሮ መመገብ የደም መርጋት እንዲጨምር ያደርገዋል ፣ ስለሆነም በእርጅና ወቅት እንዲሁም በ thrombophlebitis እና በ varicose veins የሚሰቃዩ ናቸው ፡፡ nettle ን አላግባብ ላለመጠቀም የተሻለ ፡፡ ወጣት መረቦች በተለይም የፀደይ ንጣፎች ይህ ውጤት የላቸውም ፡፡

ብዙ ሲሊከን በፒኩኒክኒክ ፣ በኖትዌድ ፣ በስንዴ ግራስ ፣ በኮልትፉት ፣ በዳንዴሊዮን ውስጥ ይገኛል ፡፡ 50 ግራም የፈረስ ጭራ ፣ በጪዉ የተቀመመ ክያር እና የተጣራ እና 100 ግራም የዶሮ እርባታ knotweed ለማብሰል ይመከራል ፡፡ የዚህ ድብልቅ ማንኪያ በሁለት ኩባያ ውሃ አፍስሱ እና ግማሽ የሾርባው ይዘት እስኪፈላ ድረስ በዝቅተኛ እሳት ላይ ይቅሉት ፡፡ ሲሊካ በደንብ የማይሟሟ ነው ፣ ስለሆነም እፅዋቱ በደንብ እንዲበስሉ በትንሽ እሳት ላይ ለረጅም ጊዜ መሞቅ አለባቸው። ለግማሽ ብርጭቆ በቀን ሁለት ጊዜ መረቁን ይጠጡ ፡፡

በተጨማሪም ሲሊኮን ዳይኦክሳይድን በርዕሰ-ጉዳይ ለመጠቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ የእናት እና የእንጀራ እናት ፣ የደጋ ወፍ ፣ የስንዴ ሣር ፣ ፈረስ ጭልፊት ፣ ፒኩኒክኒክ በእኩል መጠን ይቀላቀሉ ፣ ከዚያም የዚህን ድብልቅ 2-3 የሾርባ ማንኪያ በሁለት ብርጭቆ ውሃ ያፈሱ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይቀቅሉ ፣ ፈሳሹን የሚጠብቅ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡ ደመና እንደማያደርግ (ይህ መፍትሄው መበላሸቱን የሚያሳይ ምልክት ነው) ፡ ምሽት ላይ ፊትዎን በውኃ ይታጠቡ ፣ ከዚያ ከእጽዋት መረቅ ጋር እና በሳምንት ከ2-3 ጊዜ መላ አካሉን በእሱ ማጽዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ የማመልከቻው ውጤት ግልጽ ይሆናል ፡፡ ቆዳው ወጣት ይመስላል።

የዓይን ሞራ ግርዶሽን ለማከም ሲሊካን ለመጠቀም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ከኩባዎች ፣ ከዳንዴሊየን ቅጠሎች ጋር በአይን (በዐይን ሽፋሽፍት) ፣ በግንባሩ ላይ ፣ ከዓይኖቹ በላይ ፣ ከጆሮዎ ጀርባ ባለው አካባቢ ከወተት ጋር የተቀላቀለ የሸክላ ዶናት ማድረግ ይችላሉ ፡፡

በብዙ አጋጣሚዎች አዎንታዊ ውጤት ሳይኖር ለ 8-10 ዓመታት በተለያዩ መንገዶች ሲታከም የቆየ ብጉር በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሲሊካን በመውሰድን ፈውሷል ፡፡

በጥርስ ሐኪሞች ልምምድ ውስጥ ሲሊካ የድድ ቁስለት ቁስለት እንዲድን ረድቷል ፡፡ የድድ እብጠት በ 4-5 ቀናት ውስጥ በእሱ ተወግዷል ፡፡

አንድ እፍኝ ፈረስ በ 1 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች የተቀቀለ ነው ፡፡ ይህ ሾርባ እንደ ሻይ ጠጥቷል ፣ ፀጉሩን ለማጠንከር ከታጠበ በኋላ አብሮ ይታጠባል ፣ ለአዛውንት ደግሞ ህመሙ እንቅልፍ እንዲወስዳቸው የማይፈቅድላቸው ከሆነ ወይም ከሸክላ ላይ እስከ ሙቅ ፣ እጆቻቸው ፣ እግሮቻቸው እና አንገቶቻቸው ድረስ ማመልከቻዎችን ያቀርባሉ እነሱ ደብዛዛ ይሆናሉ (ሚሮሽኒኮቫ እና ሚሮሺኒኮቭ) ፡፡

የፍሊንት ውሃ

በመጠጥ ውሃ ውስጥ በሲሊኮን ክምችት እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ስርጭት መካከል ተቃራኒ ግንኙነት አለ ፡፡ በጠርዙ ዙሪያ የሚፈጠሩ የውሃ መፍትሄዎች በሰውነታችን ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ በሲሊኮን ውሃ ውስጥ መዋቅራዊ የውሃ ስርዓት በፈሳሽ የሲሊኮን ቅንጣቶች ጥልፍልፍ የተሠራ ሲሆን በውስጡም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና የውጭ ኬሚካዊ አካላት ቦታ አይኖርም ፡፡ እነዚህ የውጭ ቆሻሻዎች ከውሃው የተፈናቀሉ እና የዝናብ መጠን ያላቸው ናቸው ፡፡ ስለሆነም በጠርሙስ ውሃ ላይ አጥብቀው ሲጠይቁ የታችኛውን ሽፋን - እስከ 3-4 ሴ.ሜ ያልበሰለ ድንጋይ መጠቀም የለብዎትም ፡፡ እሱን ማፍሰስ ይሻላል ፡፡

የሲሊኮን ውሃ ህይወትን ያፀናል ፣ የፀደይ ውሃ ጣዕም እና አዲስነትን ፣ የቀለጠ ውሃ ንፅህና እና አወቃቀር እና የብር ውሃ ባክቴሪያ ገዳይ ባህሪያትን ያጣምራል ፡፡ የጉድጓዶቹን ታች በጥቁር ድንጋይ የመዘርጋት ባህል መኖሩ በአጋጣሚ አይደለም ፡፡

ዛሬ ብዙ ሰዎች የደም ግፊት ፣ የትሮፊክ ቁስለት ፣ ማቃጠል ፣ urolithiasis ፣ የጄኒዬሪን እና የጨጓራና የደም ሥር ስርዓቶች የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ፣ የደም ማነስ ፣ dysbiosis ፣ እባጮች ፣ የምግብ መመረዝ ፣ ወዘተ … ለማስወገድ የሲሊኮን ውሃ ይጠቀማሉ ፡፡ ከድንጋይ ጋር የተቀላቀለ ውሃ በሚጠቀሙበት ጊዜ በተጎዱ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለው የኮክ እፅዋት እየቀነሰ እና ቁስሎች በፍጥነት ይድናሉ ፡፡

ልምምድ እንደሚያሳየው የነቃ ሲሊካ ውሀን በተግባር የሚወስዱ ሰዎች አደገኛ ኒዮፕላዝም የላቸውም ፣ የመከላከል አቅሙ ተዳክሟል ፣ በደም ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል እየቀነሰ ይሄዳል ፣ በተለይም ከመጠን በላይ ውፍረት ውስጥ ነው ፡፡ የሲሊኮን ውሃ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ላይ እንደ ፕሮፊለክቲክ ወኪል ሆኖ ይሠራል ፣ መጨማደድን ይከላከላል ፣ የፀጉርን እድገት ያበረታታል ፣ የደም ሥሮችን ያጠናክራል ፣ የ mucous membranes እና ሙጫዎችን ያጠናክራል ፣ አቅመ ቢስነትን እና መሃንነት ይከላከላል ፣ የፕላዝማ የደም መፍሰሱን ፣ የደም መርጋትን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

ከሲሊካ ውሃ ጋር የተቀላቀለው የግንባታ ሲሚንቶ ጥንካሬ በ 20 በመቶ አድጓል ፡፡ እፅዋቱን እድገታቸውን ለማነቃቃት እና ተባዮችን እና በሽታዎችን ለመቋቋም እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡

የሲሊኮን ውሃ ለአትክልቶች ጨዋማነትም ያገለግላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በሶስት ሊትር ማጠራቀሚያ ውስጥ አንድ ቁራጭ (1 ስኩዌር ሴንቲሜትር) ብቻ ያድርጉ ፡፡ ደህንነት የተረጋገጠ ነው

በጠጠር ውሃ ውስጥ ሻይ ፣ ኮምፓስ ፣ ሾርባን ማብሰል ጠቃሚ ነው ፡፡ ምንም ተቃራኒዎች የሉትም ፣ ነገር ግን በውስጡ ከድንጋይ ድንጋይ ጋር ውሃ መቀቀል በጥብቅ የተከለከለ ነው - በሚፈላበት ጊዜ የድንጋይ ድንጋይ የውሃውን ተለዋዋጭነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

ወደ ባልጩት ውሃ ለማዘጋጀት, እናንተ 1 ኪዩቢክ ሜትር ፍጥነት ላይ ግልጽ ውኃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ባልጩት ቁራጭ ቦታ ያስፈልጋቸዋል. በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ሴንቲ ሜትር እና ለሰባት ቀናት ይተው ፡፡ ከዚያ በኋላ ውሃው ለአስርተ ዓመታት አይበላሽም ፡፡ የድንጋይ ድንጋይ ጊዜ በራሱ አይገደብም ፡፡

እንደ ቦርጎሚ ያሉ ብዙ ሲሊኮን እና አንዳንድ የማዕድን ውሃዎችን ይይዛሉ ፡፡

የፍሊንት ውሃ ሕክምና ውጤት ምክንያቶች በአብዛኛው ግልጽ አይደሉም ፡፡ በመፈወስ ባህሪያቱ ላይ ያለው ሁሉም መረጃዎች በተሞክሮ ብቻ የተገኙ ናቸው ፡፡ ፍሊንት ኳርትዝ እና ኬልቄዶን ያካተተ የማዕድን አሠራር ሲሆን መሠረቱም ሲሊኮን ዳይኦክሳይድ (ወይም ሲሊካ) ነው ፡፡

በሲሊኮን ውስጥ ቅሪተ አካል ያለው ኦርጋኒክ ንጥረ ነገር መኖሩ የውሃ ውስጥ ሪዮድ ምላሾችን በሺዎች የሚቆጠሩ ጊዜዎችን የማፋጠን ችሎታ ያለው አስደናቂ የባዮካቲስት ያደርገዋል ተብሎ ይታመናል ፡፡ ፍሊንት ከውኃ ጋር በማጣመር የመበስበስ እና የመፍላት ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል ፣ የሞቱ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮፎራ እና አደገኛ ውህዶች በውኃ ውስጥ የተሟሟቸውን ያስወግዳል-ዚንክ ፣ እርሳስ ፣ ካድሚየም ፣ ብረት ፡፡ ከሶስት ቀናት በኋላ ከሲሊኮን ጋር ከተገናኘ በኋላ ከማንኛውም ምንጭ የተወሰደው ውሃ የሚጠጣ መሆኑ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡

ማጠቃለያ-ስለ ሲሊኮን ነው ፣ ግን ሲሊኮን ብቻ አይደለም

ስለሆነም ሲሊኮን የሚያተኩሩ እፅዋቶች እና የሲሊኮን ውሃ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ሲሊከን እጥረት በመክፈል የተለያዩ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም ጥሩው የምግብ ምግብ እና የመከታተያ ንጥረ ነገር ዝግጅቶች ጥምረት ነው። አንዳንድ በሽታዎች በሚታዩበት ጊዜ በሰውነታችን ስብጥር ውስጥ ባሉ የተለያዩ አካላት ይዘት ውስጥ ያለው ሚዛን ትልቅ ጠቀሜታ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ስለሆነም እነዚህን ንጥረ ነገሮች ለመጠቀም የተሰጡትን ምክሮች ከግምት ውስጥ ማስገባት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

1. በመገጣጠሚያዎች እና በጅማቶች ድክመት ፣ እንዲሁም ደካማ አኳኋን እና አከርካሪ ፣ እንደ መዳብ ፣ ሲሊከን ፣ ማንጋኒዝ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ወደ ምግብ ለማስተዋወቅ ትኩረት መሰጠት አለበት ፡፡
2. የአጥንትን ጥንካሬ እና የአጥንት ስብራት በመቀነስ ማንጋኒዝ ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ሲሊከን ፣ ናስ ያስፈልጋሉ።
3. ለፀጉር መጥፋት ፣ ዚንክ ፣ ሴሊኒየም ፣ ሲሊከን ያስፈልጋሉ ፡፡
4. በደካማ ፀጉር እና በምስማር እድገት ፣ ዚንክ ፣ ሴሊኒየም ፣ ሲሊከን ፣ ማግኒዥየም ይፈለጋል።
5. የቆዳ መቆጣት እና ብስጭት ፣ ዚንክ ፣ ሴሊኒየም ፣ ሲሊከን ከምርቶች ጋር መተዋወቅ አለባቸው ፡፡
6. በሚሰባበሩ ምስማሮች ፣ ችግሮች በሲሊኮን ፣ በሰሊኒየም ላይ ይነሳሉ ፡፡
7. የተረበሸ ጡት ማጥባትን ለመመለስ ሰውነት ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ መዳብ ፣ ሲሊከን መሰጠት አለበት ፡፡

ከእጽዋት እና ከሲሊኮን ጋር ጤናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል

ክፍል 1: - ሲሊኮን በባህላዊ እና ሳይንሳዊ ህክምና ውስጥ ያለው ሚና

ክፍል 2 ሲሊኮን በምግብ ውስጥ

ክፍል 3 የእፅዋት ሲሊኮንን ለመጠቀም የሚረዱ ምክሮች

ሀ ባራኖቭ ፣ የባዮሎጂካል ሳይንስ ዶክተር ፣

ቲ ባራኖቭ ፣ ጋዜጠኛ