በሕዝብ እና በሳይንሳዊ መድኃኒት ውስጥ የሲሊኮን ሚና

2024 ደራሲ ደራሲ: Sebastian Paterson | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 13:47

ከእጽዋት እና ከሲሊኮን ጋር ጤናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል

በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ሲሊኮን ከመገኘቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ለበሽታዎች ሕክምና ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ለዚህም ብዙ ማስረጃዎች አሉ ፡ የኦምስክ ግብርና አካዳሚ ፕሮፌሰር ፒ.ኤል. እ.ኤ.አ. በ 1922 “የሳይቤሪያ ተፈጥሮ” በተባለው መጽሔት ውስጥ ድራቨር “በሊቶፕቶይ ላይ” (በቃል - የድንጋይ ሳይንስ) የሚል ርዕስ ያለው ሥራ አተመ ፡፡

በጊኒ ነዋሪዎች ልዩ ቢጫ ሸክላ የመጠቀም እውነታዎችን ፣ እና በቀይ የእሳተ ገሞራ ጤፍ በአንቲሊስ ነዋሪዎች ገለጸ ፡፡ የአንጋራ ክልል ነዋሪዎች የጨጓራና የአንጀት በሽታዎችን ለማከም አካባቢያዊ ሸክላዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ በኦቾትስክ አካባቢ ፣ ቱንጉሳዎች “ምድራዊ እርሾ” የሚባለውን መሬት በአሳማ ወተት በማርባት ይመገባሉ ፡፡ ሸክላ ለምግብነት መጠቀሙ በኢራን ፣ በጃቫ ደሴት ፣ በሕንድ ፣ በቦሊቪያ ፣ በጀርመን እና በስካንዲኔቪያ ባሕረ ገብ መሬት ይገኛል ፡፡ ሸራሬት በምግብ ውስጥ ሸክላዎችን መጠቀም ከደም ማነስ እና ከቤሪቤሪ በሽታ ሕክምና ጋር የተቆራኘ መሆኑን በዚህ ሥራ አፅንዖት ሰጥቷል ፡፡ በአረብ ምስራቅ እና ሩሲያ ውስጥ ነጭ ሸክላ የቆዳ ፣ የሳምባ እና የሆድ በሽታዎችን ለማከም የደም ማነስ ህፃናትን እና ደካማ አረጋውያንን ለማከም ከረጅም ጊዜ በፊት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ፒ.ኤል ድራቨር የአንባቢዎችን ትኩረት ይስባል ፣ለመድኃኒትነት ሲባል ለምግብነት እንዲህ ያለ ሰፊ የሸክላ አጠቃቀም ድንገተኛ አለመሆኑን ፣ እንደ ኤምጂ ፣ አል ፣ ካ ፣ ፌ ፣ ሲ ያሉ ንጥረ ነገሮች የሸክላውን ብዛት የሚመሰርቱ በመላ የምድር ንጣፍ ክብደት 43.25% ፣ ተራ ምግባችን ከምድር ንጣፍ ክብደት 1.5% ያህል ነው ፡

በሳይንሳዊ መድኃኒት ውስጥ ሲሊኮን መጠቀም በፓራሴለስ ተጀመረ ፡፡ ለኩላሊት እና ለፊኛ ድንጋዮች ፣ ለሽንት መዘጋት እና ለአንዳንድ የነርቭ በሽታዎች ተጠቀመ ፡፡ በሆሚዮፓቲ ውስጥ ሲሊሳያ (ሲኦ ₂) የተባለው መድሃኒት በሀንማማን ሥር የሰደደ የመርጋት ፣ የቁስል ፈውስ ሕክምናን አስተዋውቋል ፡ ሲሊኮን እንደ ሆሚዮፓቲክ መድኃኒት መጠቀሙ ከ 50 በላይ (!) በሽታዎች አተሮስክለሮሲስ ፣ የቆዳ በሽታ ፣ ትኩሳት ፣ እንዲሁም furunculosis ፣ ራስ ምታት በተለይም ከመጠን በላይ ሥራ ፣ ማይግሬን ፣ የሚጥል በሽታ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ፣ otitis media, pharyngitis, ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ፣ ሪኬትስ ፣ ብጉር ፣ ቁስለት ስቶቲቲስ ፣ የሆድ ቁስለት ፣ የማኅጸን መለዋወጫዎች መቆጣት ፣ ፋይብሮድስ ፣ mastitis ፣ endometriosis ፡

በሲሊካ እጥረት ፣ በፍጥነት አካላዊ እና አእምሯዊ ድካም ፣ አጠቃላይ ድክመት ይታያል ፣ የሙቀት መቆጣጠሪያው ተጎድቷል ፣ የቆዳ ቁስለት እና ስንጥቆች ይመሰረታሉ ፡፡ አካዳሚክ V. I. ቬርናድስኪ በተለይ ከኦክስጂን በኋላ ሲሊኮን በምድር ላይ እጅግ የበዛ ንጥረ ነገር መሆኑን ትኩረት ሰጠ ፡፡ እሱ የሕይወት አካል ብለው ጠርተውት “ያለ ሲሊኮን ምንም ፍጡር አይኖርም” ብለዋል ፡፡

ትንሽ ሲሊከን, ብዙ በሽታዎች

በሰው አካል ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የሲሊኮን ይዘት (በተለይም በፀጉር ውስጥ) ተያያዥ ህብረ ህዋሳትን ድክመት ያሳያል ፣ ለፀጉር ፣ ለጥፍሮች (ጥፍሮች ፣ መበላሸት ፣ ቅጠል ፣ ደካማ እድገት) ፣ ቆዳ (ብግነት ፣ ብስጭት) ፣ ብሮን እና ሳንባዎች (እብጠት) ፣ የደም ሥሮች (አተሮስክለሮሲስ ፣ የ varicose veins ፣ ወዘተ) ፣ መገጣጠሚያዎች (አርትሮፓቲ ፣ ማፈናቀል) ፣ ደካማ የቁስል ፈውስ ፣ ስብራት ፡ በተጨማሪም ፣ በሲሊኮን እጥረት ፣ ሰውነት ለበሽታዎች የማይለይ የመቋቋም ችሎታ በተለይም ካንሰር ይቀንሳል ፡፡ የሲሊኮን እጥረት በጣም ቀላል ከሆኑ የምርመራ ምልክቶች አንዱ በግልጽ እንደሚታየው የጥፍር መሰባበርን ይጨምራል ፡፡ ሆኖም ፣ በአልትራቫዮሌት ብርሃን ውስጥ መደበኛውን ፍሎረሰንት ያጣሉ።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሲሊኮን እጥረት ምልክቶች ሲሊኮንን በያዙ የእጽዋት ተጨማሪዎች ይታከማሉ ፡፡ እነዚህ ተጨማሪዎች በብዙ በሽታዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ተረጋግጧል-ድብርት ፣ ነርቭ መጨመር ፣ የልብ ህመም ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ስኪዞፈሪንያ ፣ ሳንባ ነቀርሳ ፣ የተለያዩ ኢንፌክሽኖች ፣ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ፣ የድድ በሽታ ፣ የሊንጊኒስ ፣ አቅልጠው ፣ የጡት እጢዎች ፡፡

ሲሊከን የነጭ የደም ሴሎችን መፈጠርን ያበረታታል ፣ የኩላሊት ጠጠርን እና የፊኛ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም dyspepsia ፣ colitis ፣ ተቅማጥ ፣ ኪንታሮት ፣ ቁስለት ፣ ሄፓታይተስ ፣ የደም ዝውውር ችግሮች ይረዳል ፡፡ አጠቃላይ ድምጽን ያሻሽላል። ሲሊኮን ለእርግዝና እና ለጡት ማጥባት ችግሮች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እርጅናው ራሱ በአብዛኛው በሰውነት ውስጥ ባለው የሲሊኮን ይዘት መቀነስ ምክንያት እንደሆነ ለማመን የሚያበቃ ምክንያት አለ (እሱ እንደሚለው “እሱ በጣም አርጅቶታል አሸዋው ከእሱ ይወድቃል” የሚሉት ለምንም ነገር አይደለም…) እና ይሄ በተለይ ይገለጻል ፣ ወዮ ፣ ከእድሜ ጋር የሴቶች ውበት እየከሰመ መጥቷል ፡፡

በግጭት ሁኔታ ውስጥ ሲሊኮን ሰውነትን ያነፃል ፣ በደም እና በአንጀት ውስጥ የኢንፍሉዌንዛ እና የሄፕታይተስ ቫይረሶችን ይስባል ፡፡ በሰውነት ውስጥ በቂ ሲሊከን ካለ ታዲያ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በሰው አካል ውስጥ ሊታዩ አይችሉም ፡፡ የሩሲተስ ፣ የፖሊቲርቲስ እና የ dysbiosis ስጋት ቀንሷል ፡፡ ለሲሊኮን በየቀኑ የሰው ፍላጎት በግልጽ አልተረጋገጠም ፡፡ በአንዳንድ ግምቶች መሠረት በየቀኑ ከ 20-30 ሚ.ግ መሆን አለበት ፡፡

ለልብ ጤንነት እና ረጅም ዕድሜ ሲሊኮንዎን ይንከባከቡ

በ 1912 የጀርመን ሐኪም physicianን ሲሊኮን ውህዶች የአተሮስክለሮሲስ በሽታ እድገትን ሊገቱ እንደሚችሉ አገኘ ፡፡ እናም ፈረንሳዊው ሳይንቲስቶች ኤም ሌንገር እና ጄ ሌፕሮሴስ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ውስጥ ህመምተኞች ጤናማ ከሆኑት ጋር ሲነፃፀሩ አነስተኛ ሲሊከን አላቸው ፡፡ እንደሚያውቁት በእንደዚህ ዓይነት ህመምተኞች ውስጥ ትላልቅ እና መካከለኛ ዲያሜትር ያላቸው የደም ወሳጅ ቧንቧዎች በዋነኝነት ይጠቃሉ ፡፡ ይህ በሽታ የሚከሰተው የደም ሥሮች lumen በማጥበብ ምክንያት ነው ፣ ምክንያቱም የአተሮስክለሮቲክ (ወይም የሰባ) ንጣፎች በግድግዳዎቻቸው ላይ ይቀመጣሉ ፣ ይህም የአካል ክፍሎችን የደም አቅርቦትን ያበላሻል ፣ የደም ቧንቧዎችን ግድግዳዎች ከውስጥ ይረብሸዋል እንዲሁም የመለጠጥ ችሎታቸውን ይቀንሳል ፡፡ እናም ከዚያ ሰውዬው angina pectoris ፣ arrhythmias እና በርካታ የአእምሮ ችግሮች ይሰማል ፡፡ እንኳን myocardial infarction ወይም ስትሮክ ይቻላል።

በደም ውስጥ ባለው የሲሊኮን እጥረት ፣ ይዘቱ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ እየቀነሰ እና የካልሲየም ይዘት ይጨምራል ፡፡ በመርከቦቹ ሕብረ ሕዋሶች ውስጥ ሲሊኮን በካልሲየም መተካት ጠንካራ እና በቀላሉ የማይበላሽ ያደርጋቸዋል ምክንያቱም ኮሌስትሮል በመርከቦቹ ግድግዳዎች ውስጥ ባለው የካልሲየም አቶም ጠንካራ ምሰሶዎች ላይ መቀመጥ ይጀምራል ፡፡ ኮሌስትሮል በደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ ዘልቆ ከገባ በኋላ ሲሊኮን ከተወሰደ በደም ውስጥ ያለው የሰባ አሲዶች መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ እና የአተሮስክለሮሲስ በሽታ እድገቱ ይቆማል ፡፡ ይህ የመርከቧን ግድግዳዎች ንፅህና እና ተግባር ለማደስ እንደሚረዳ ተገኘ ፡፡

ስለሆነም በዕድሜ ከደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ የቀነሰው የሲሊኮን ይዘት ወደ ፍርፋሪነታቸው የሚያመራ ሲሆን የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ያስከትላል ፡፡ እንደ angina pectoris ፣ የልብ ድካም ፣ cardiosclerosis ፣ cardiac arrhythmia ፣ የአእምሮ ሕመሞች ያሉ በሽታዎች እራሳቸውን ያሳያሉ ፡፡ በቫስኩላር ቲሹዎች ውስጥ የሚገኘው ሲሊከን የኮሌስትሮል መጠን ወደ ፕላዝማ ውስጥ እንዳይገባ እና የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ የሊፕታይድ ክምችት እንዳይኖር ይከላከላል ፡፡ በስትሮክ ፣ በልብ ድካም ፣ በሰውነት ውስጥ ያለው የሲሊኮን ይዘት በመደበኛነት ወደ 4,7% ይቀንሳል (በ 4 እጥፍ ይቀንሳል) ፣ ከሲሊኮን የስኳር በሽታ ጋር - 1.4% ፣ ሄፓታይተስ በ 1.6% ይታያል ፣ እና በካንሰር ውስጥ - 1.3% ሲሊከን.

የእርጅና ሂደት በጣም በቀጥታ በካልሲየም እና በሲሊኮን መካከል በሰውነት ሚዛን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተረጋግጧል ፣ ምክንያቱም በዋነኝነት ይህ በተያያዥ ቲሹ ውስጥ ያለው የሲሊኮን መጠን መቀነስ የመለጠጥ ችሎታቸውን መቀነስ ፣ የመበጣጠስ ጭማሪን ያስከትላል ፡፡ የግንኙነት ቲሹ መሠረት ለሚሆነው ለኮላገን እና ለኤልስተን ፕሮቲኖች ሲሊከን አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ ኮላገን ለደም ሥሮች ጥንካሬ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በጥርሶች ፣ በአጥንቶች ፣ በጡንቻ ሕዋሶች ላይ ምስማርን አንድ ላይ ያገናኛል ፡፡ ኤልሳቲን ተጣጣፊነትን, ተያያዥ ህብረ ህዋሳትን ያቀርባል. ከዕድሜ ጋር ፣ የኮላገን መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እንደ አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት ፣ ይህ እርጅናን ያስከትላል ፡፡ ለኮላገን እና ለኤልስተን ተጨማሪ ውህደት ሲሊከን አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚገርመው ነገር በአተሮስክለሮቲክ የደም ቧንቧ ውስጥ ያለው የሲሊኮን ይዘት ከጤናማው ጋር ሲነፃፀር በ 14 እጥፍ ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በአመጋገብ ውስጥ የሲሊኮን ማሟያ የስክሌሮቲክ ንጣፎችን ወሳጅ ያጸዳል እንዲሁም ስክለሮሲስትን በእጅጉ ይቀንሰዋል ፡፡ ትናንሽ መርከቦች (ካፊሊየርስ) እንዲሁ በሲሊኮን እጥረት ይሰቃያሉ-ድንገት በሰውነትዎ ላይ ቁስሎች ይታያሉ ፣ ይህ ማለት በሰውነት ውስጥ ትንሽ ሲሊከን አለ ፣ የኤልላቲን ይዘት ቀንሷል ወይም አልፎ ተርፎ ጠፍቷል ፣ እናም የመርከቦቹ ግድግዳዎች ቀጭን እና ያልተጠበቁ ሆነዋል. የአንድ ሰው ዕድሜ ከደም ሥሮቹ ሁኔታ ጋር ይመሳሰላል ቢሉ አያስገርምም ፡፡ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ ያለው የሲሊኮን ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ሲሄድ ሁኔታቸው በእርጅና እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡

ብዙ ሲሊኮን በተያያዥ ቲሹ ፣ ሳንባዎች ፣ እጢዎች (አድሬናል እጢዎች ፣ ታይሮይድ እና ቆሽት ፣ ቲማስ ፣ ሊምፍ ኖዶች) ፣ በአንዳንድ የአይን ህብረ ህዋሳት (አይሪስ እና ኮርኒያ) ፣ በአኦርታ ፣ በአየር ቧንቧ ፣ በ cartilage ፣ በአጥንቶች ፣ ጅማቶች ውስጥ ይገኛል ፣ የጥርስ ሽፋን … በውስጣዊ አካላት ውስጥ በዚህ ንጥረ ነገር ይዘት ውስጥ ያሉት መሪዎች ሊምፍ ኖዶች (በ 1 ኪሎ ግራም 0.6 ግራም) ሲሆኑ ሲሊኮን በተለየ የኳርትዝ እህል መልክ የሚገኝ ሲሆን የታይሮይድ ዕጢ (0.03% ያህል) ፣ ከዚያ የደም ሥር እጢዎች እየቀነሱ ናቸው (0.025%) ፣ ፒቱታሪ ግራንት (0.008%) ፣ ሳንባ (0.004-0.008%) ፣ ጡንቻዎች (0,0002-0.0008%) ፣ ደም (0,0002-0.0003%) ፡

ሲሊኮን አጥንትን እና መገጣጠሚያዎችን እንዴት እንደሚያጠናክር እና እንደሚያስተካክል

ሲሊኮን በካ ፣ ክሊ ፣ ፌ ፣ ኤን ፣ ኤስ ፣ ዚን ፣ ሞ ፣ ኤም ፣ ኮ. ይህ እጥረት የደም ማነስ ፣ የፀጉር መርገፍ ፣ ማለስለስ ፣ ለአጥንት መሰባበር ፣ ሳንባ ነቀርሳ ፣ የቆዳ አይሪሲፓላ ፣ የኩላሊት እና የጉበት ድንጋዮች ያስከትላል ፡፡ የፔሪዮስትን ፣ ጅማቶችን ፣ የ cartilage ፣ የደም ሥሮችን ተለዋዋጭነት ይወስናል።

በመዋሃድ ሂደት ውስጥ የአንድ እጅ ወይም የእግር አጥንቶች ስብራት ከተከሰተ በኋላ ሰውነታችን ከተለመደው ሁኔታ ጋር ሲነፃፀር በአጥንቶቹ ውስጥ 50 ጊዜ የሲሊኮን ይዘትን ይጨምራል ፡፡ አጥንቶቹ አንዴ ከተፈወሱ በኋላ የሲሊኮን መጠኑ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል ፡፡ ሲሊከን አጥንትን “ለመገንባት” ይረዳል ፣ ለጠንካሬያቸው ተጠያቂ ነው ፣ የማዕድን ማውጣትን ሂደቶች ይጀምራል ፣ ለዚህም ካልሲየም ተጠያቂ ነው ፣ እና በዝቅተኛ የካልሲየም ይዘት ውስጥ እንኳን ሲሊከን እነዚህን ሂደቶች ያፋጥናል ፡፡ ካልሲየም እንደ ሌሎች ብዙ አካላት ምንም ያህል ቢያስተዋውቋቸውም ሰውነት ሲሊኮን ከጎደለው አይዋጥም ፡፡ ስለዚህ ፣ በጋራ በሽታዎች ፣ በአጥንት ስብራት ፣ ሰውነትን በካልሲየም ስለማቅረብ በጣም አስፈላጊ አይደለም ፣ ነገር ግን በምግብ ውስጥ ስላለው በቂ መጠን ያለው ሲሊከን ፡፡

ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ የሚያጠቡ እናቶች እና ሕፃናት በተለይም ሲሊኮንን የያዙ ምርቶችን ይፈልጋሉ ፡፡ ለዚህም ነው ሲሊኮን ለጡት ማጥባት ችግሮች በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡ በልጆች ላይ የሲሊኮን ሜታቦሊዝም መጣስ ወደ ደም ማነስ ፣ ኦስቲኦማላሲያ ፣ የፀጉር መርገፍ ፣ የመገጣጠሚያ በሽታዎች ፣ ሳንባ ነቀርሳ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የቆዳ ኤሪያስፔላ ፣ በጉበት እና በኩላሊት ውስጥ ያሉ ድንጋዮችን ያስከትላል ፡፡

ሲሊከን - ለጤናማ ሳንባዎች ፣ ብልህ ጭንቅላት እና ጠንካራ ነርቮች

በ pulmonary በሽታዎች ሕክምና ውስጥ የሲሊኮን ሚና አስደናቂ ነው ፡፡ ላለፉት 10 ዓመታት ለረጅም ጊዜ የተረሱ የሚመስሉ የሳንባ ነቀርሳ ፍላጎቶች ብዙ እና ብዙ ጊዜ መታየት ጀምረዋል ፡፡ በአለም ጤና ድርጅት መረጃ መሠረት በየ 4 ሴኮንድ አንድ ነዋሪ በአለም ነቀርሳ በሽታ ይጠቃና በየ 10 ሴኮንድ አንድ ሰው ይሞታል ፡፡ ለሳንባ ነቀርሳ በሽታ የመከላከል አቅሙ በሳንባ ውስጥ ካለው ሲሊኮን ይዘት ጋር በቅርበት የተዛመደ ሲሆን በዋናነት ከታች በስተቀኝ በታችኛው ክፍል ውስጥ ይገኛል - ይህ በጣም የተጠበቀ ጣቢያ ነው ፡፡ በእነዚያ የሳምባ አካባቢዎች ውስጥ አነስተኛውን ሲሊኮን የያዙ ቁስሎች ይነሳሉ (ይህ ብዙውን ጊዜ የላይኛው የቀኝ የላይኛው ክፍል ነው) ፡፡ የሚገርመው ነገር ሳንባ ነቀርሳ በመፍጠር በሳንባ ውስጥ ያለው የሲሊኮን ይዘት ወደ 50% ገደማ ቅናሽ እና በአጥንቶቹ ውስጥ ከፍተኛ ቅናሽ አለ ፡፡

በከባድ የቲቢ ነቀርሳ ዓይነቶች ፣ በአጥንት ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ያለው ሲሊከን ይዘት ከ 45 በመቶ በላይ ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ስለዚህ የሳንባ ነቀርሳ ሕክምና መጀመር ያለበት በትክክለኛው የተመጣጠነ ምግብ ሲሆን በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች የበላይ መሆን አለበት ፡፡ ብዙ ሲሊኮን በእህል ቅርፊት በተለይም በሩዝ ውስጥ ይገኛል ፡፡ አጃ ፣ ባቄላ ፣ ገብስ ፣ አኩሪ አተር ፣ ያልተበረዘ ሩዝ ፣ ሙሉ ስንዴ ፣ መመለሻ ፣ ዘቢብ ፣ አረንጓዴ ባቄላ - እነዚህ በታካሚዎች አመጋገብ ውስጥ መኖር አለባቸው (እና ሳንባ ነቀርሳ ብቻ ሳይሆን አርትራይተስ ፣ አተሮስክለሮሲስ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ የሆድ ቁስለት) … በአጠቃላይ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ብዙ የማዕድን ንጥረ ነገሮች እጥረት የተለመደ ነው ፡፡

ሲሊከን የማዕድን ሚዛን መደበኛ እንዲሆን እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ጤና ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የሲሊኮን እጥረት የላይኛው የመተንፈሻ አካልን የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ የአፍንጫው መተላለፊያዎች ይቃጠላሉ ፣ በሽንት ይዘጋሉ እና በሰውነትዎ ውስጥ ከባድ ቁጣ ይሆናሉ ፡፡ ታካሚው አየር ወደ አንጎል የሚገባባቸውን ምንባቦች የሚያደናቅፍ ብዙ ካታርሻል ሙከስን ያመነጫል ፡፡ እናም ይህ በእውነቱ በአስተሳሰብዎ ፣ በማስታወስዎ ፣ በትኩረትዎ የመያዝ ችሎታዎን ይነካል ፡፡ መደበኛው የአንጎል ሥራ ተረበሸ ፣ ራስ ምታት ይሰቃያሉ ፣ በፍጥነት ይደክማሉ ፡፡ የሲሊኮን ሚዛን ይለውጡ ፣ ወደ መደበኛው ይመልሱት ፣ እናም ህይወት ቆንጆ እና አስገራሚ እንደሆነ ይሰማዎታል።

ከሲሊኮን በጣም አስፈላጊ ተግባራት አንዱ እንቅስቃሴያችንን የሚቆጣጠረው ሴሬብልየም ኃይል መስጠት ነው ፡፡ በሲሊኮን ሚዛን ውስጥ ያለው ማንኛውም ለውጥ በዋነኝነት በእንቅስቃሴዎችዎ ቅንጅት ውስጥ ይንፀባርቃል ፡፡ ከዚህም በላይ በሰውነት ውስጥ የሲሊኮን እጥረት ያለበት ሰው ሁል ጊዜ ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ በጭራሽ አይንገላታም ፡፡ በአንጎል ቲሹዎች ውስጥ ያለው ሲሊከን ይዘት ከ 0.001-0.01% ነው ፡፡ በሲሊኮን ውስጥ በጣም ሀብታም የሆኑት ዱራ ማተር ፣ ሴሬብራል ኮርቴክስ እና ሴሬብልየም ናቸው ፡፡ በአንጎል ውስጥ ያለው ትኩረት በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ስለዚህ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሲደሰት በአንጎል ቲሹዎች ውስጥ ያለው የሲሊኮን መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ሲታገድም ይጨምራል ፡፡ ተቃራኒው ክስተት ከአእምሮ ውስጥ በሚወጣው የደም እና የአንጎል አንጎል ፈሳሽ ውስጥ ይስተዋላል-ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሲደሰት በውስጣቸው ያለው ሲሊከን መጠን ይጨምራል ፣ ሲታፈን ደግሞ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

በድንገት ሊሞቱ ነው የሚል የተስፋ መቁረጥ ስሜት ከተሰማዎት ጫጫታው (እና ትንሽም ቢሆን ትርምስ) ማበሳጨት ይጀምራል ፣ ግራ መጋባት ይሰማዎታል ፣ ማተኮር አይችሉም ፣ ከዚያ ሰውነትዎ ሲሊኮን ይጎድለዋል ፡፡ ግን ልብ ሊሉት የሚገባ አንድ ሁኔታ አለ ሲሊኮን ንቁ በሚሆኑበት ጊዜ በተሻለ ይዋጣል ፡፡ ወደ “ነገር” ከተለወጡ እና እራስዎን “ለማጓጓዝ” ከፈቀዱ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው ሲሊኮን በጭንቅላቱ ውስጥ ገብቷል ፣ እናም የበለጠ ደካማ ይሆናሉ። ሰውነትዎ እንዲሠራ ያድርጉ ፣ እና ንግድዎ በፍጥነት በሚስተካከልበት ጊዜ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚሄድ ያያሉ። ሲሊከን እንቅስቃሴን ይፈልጋል - ይህንን ያስታውሱ ፡፡

ሲሊከን የሆርሞን መዛባትን እና የሆድ ድርቀትን ይከላከላል

በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት excitation ወቅት በደም ውስጥ ያለው የሲሊኮን ይዘት ፣ ሴሬብሮሲንናል ፈሳሽ ፣ አድሬናል እጢ እና ስፕሊን ይጨምራሉ ፣ ሲከለከሉ ደግሞ ይቀንሳል ፡፡ የሲሊኮን ሜታቦሊዝም የሆርሞን ደንብ ተፈጥሮ በጾታ እና በእድሜ የሚወሰን ነው ፡፡ ስቴሮይድ ሆርሞኖች በሲሊኮን ሜታቦሊዝም በኤንዶክሪን ስርዓት ደንብ ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡ የኋለኛው የተፈጠረው ከኮሌስትሮል ነው; እነዚህ የጾታ ሆርሞኖችን ፣ የሚረዳ ኮርቴክስ ሆርሞኖችን ፣ ወዘተ. የዚህን ንጥረ ነገር በአንጀት ውስጥ መምጠጥ ይቆጣጠራሉ ፡፡ ስለዚህ የሆርሞን ሁኔታን (እንስሳትን ማምከን) በሚጥሱበት ጊዜ በሲሊኮን ውስጥ ያለው የደም መጠን እና በአንጀት ውስጥ ያለው ውህደት ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ ሳይንቲስቶች ከቴትራሲሎዛን የሚመጡ አንዳንድ የሲሊኮን መድኃኒቶች ሆርሞን የመሰለ ውጤት አግኝተዋል ፡፡ በዚህ ረገድ የሆርሞን ሁኔታን መጣስ በሚከሰትበት ጊዜ በተለይም በታይሮይድ ዕጢዎች በሽታዎች ውስጥ የሆርሞን ዝግጅቶችን ወደ ሰውነት ለማስገባት ሳይሆን የሲሊኮን ይዘት እና ሜታቦሊዝም እንዲመለስ ትኩረት መደረግ አለበት ፡፡ ከሁሉም በላይ ሲሊኮን ከፍተኛ ይዘት ያለው (ወደ 0.03% ገደማ) ያለው ታይሮይድ ዕጢ ነው ፡፡

ዕጢው እድገቱ ብዙውን ጊዜ ከበርካታ ማዕድናት ንጥረ ነገሮች እጥረት ጋር አብሮ እንደሚሄድ ተስተውሏል ፡፡ ሆኖም ፣ የአባላቱ ትክክለኛ ሚዛን ሲመለስ ዕጢው ሊፈርስ ይችላል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ሰውነት እንደ ካ ፣ ኤምጂ እና ሲ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ያተኩራል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሲሊኮን ከዋና ዋናዎቹ የተከማቹ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው ፣ በጣም በፍጥነት ያጠፋው እና መጠባበቂያዎቹ ወደነበሩበት መመለስ አለባቸው ፡፡

ሲሊኮን ምን ይጠቅማል?

1. እሱ ጥሩ አስተዋፅዖ ያለው እና የእጢ ህብረ ህዋስ መበስበስ ምርቶችን ያገናኛል ፡፡
2. ተያያዥ ህብረ ህዋስ በሲሊኮን በጥሩ ሁኔታ የተጠበቀ ሲሆን ዕጢውም አካባቢያዊ ነው ፡፡
3. ሲሊከን ለሆርሞን መተካት ሕክምና በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በሆርሞን ቴራፒ ወቅት የወሲብ እጢዎች እንቅስቃሴ የጨመረው በተዛማጅ ቲሹዎች ውስጥ የሲሊኮንን መጠን ይቀንሰዋል ፣ እናም ዕጢው በቀላሉ ይስፋፋል። ስለዚህ የሲሊኮን እጥረት ማካካሻ መሆን አለበት ፡፡ ለዚህም ነው ሲሊኮንን የያዙ እፅዋት በካንሰር ላይ ጥቅም ላይ ሲውሉ ጠቃሚ ውጤቶች ሊኖራቸው የሚችለው ፡፡

የሲሊኮን እና ማግኒዥየም እጥረት ያለበት ሁኔታ እና የሆድ ድርቀት እንደ እንዲህ ያለ የፓቶሎጂ መታየት የዚህ እጥረት ውጤቶች በመንግስት ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ (ኢርኩትስክ) ጥናቶች ተገለጠ ፡፡ በጄኔራል እስታቲስቲክስ አውሮፓ ማእከል መሠረት ከ10-25% የሚሆነው ህዝብ የሆድ ድርቀት የሚሠቃይ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ 3% የሚሆኑት ሕፃናት ናቸው ፡፡ የጥናቱ ውጤት ከቁጥጥር ቡድኑ ጋር ሲነፃፀር ተግባራዊ የሆድ ድርቀት ባለባቸው ታካሚዎች የማግኒዚየም እና የሲሊኮን መጠን መቀነስን አሳይቷል ፡፡

ከእጽዋት እና ከሲሊኮን ጋር ጤናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል

ክፍል 1: - ሲሊኮን በባህላዊ እና ሳይንሳዊ ህክምና ውስጥ ያለው ሚና

ክፍል 2 ሲሊኮን በምግብ ውስጥ

ክፍል 3 የእፅዋት ሲሊኮንን ለመጠቀም የሚረዱ ምክሮች

ሀ ባራኖቭ ፣ የባዮሎጂካል ሳይንስ ዶክተር ፣

ቲ ባራኖቭ ፣ ጋዜጠኛ