ዝርዝር ሁኔታ:

የቀን አበቦች በምግብ ማብሰል ውስጥ
የቀን አበቦች በምግብ ማብሰል ውስጥ

ቪዲዮ: የቀን አበቦች በምግብ ማብሰል ውስጥ

ቪዲዮ: የቀን አበቦች በምግብ ማብሰል ውስጥ
ቪዲዮ: የገና መብራቶች Toronto + የዋልታ ድራይቭ በቶሮንቶ ፒርሰን አየር ማረፊያ 🎄 | የክረምት የበዓል ወቅት በካናዳ 🇨🇦 2024, ሚያዚያ
Anonim

የቀደመውን ክፍል ያንብቡ day የቀን አበባዎችን በመድኃኒት መጠቀም

ቀን-ሊሊ
ቀን-ሊሊ

ሽታ የሌለው ስለሆነ ለምግብ ቡናማ-ቢጫ የቀን አበባን መጠቀም ተመራጭ ነው ፡፡ የስፕሪንግ ዴይሊሊዎች ጠንከር ያለ መዓዛ ብዙ መጠን ያላቸውን ቅመሞች መጠቀም ወይም ገለልተኛ በሆኑ አትክልቶች አማካኝነት ምግቦችን መቀላጠፍ ይጠይቃል - ቢት ፣ ካሮት ከእነሱ ምግብ ሲያዘጋጁ ፡፡

ጥቂት አበቦች ካሉ በቀዝቃዛው ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ትክክለኛው መጠን እስኪተየብ ድረስ ቀስ በቀስ አዳዲስ ይጨምሩ ፡፡ ቀድሞውኑ በኤፕሪል አጋማሽ ላይ - በግንቦት መጀመሪያ ላይ እንደ ሰላጣ አትክልት እና የቀን ቅጠላ ቅጠሎች ሊያገለግል ይችላል። የደረቁ አበቦች እንደ ቅመማ ቅመም ያገለግላሉ ፣ መጨናነቅ ከአበባ ቅጠሎች የተሠራ ነው ፣ ሀረጎች በሾርባ ውስጥ ያገለግላሉ ፡፡ በቻይና ውስጥ ዴይሊሊ አበቦ callingን በመጥራት እንደ አትክልት ጥቅም ላይ ይውላል - huang-hua-tsao።

የአትክልተኞች መመሪያ

የእፅዋት ማቆያ ስፍራዎች ለበጋ ጎጆዎች ዕቃዎች መጋዘኖች የመሬት ገጽታ ንድፍ ስቱዲዮዎች

የዚህ አትክልት ፍጆታ መጠን በኒው ዮርክ ብቻ የቻይና ምግብ ቤቶች ጎብኝዎች በዓመት ወደ 1.6 ቶን የደረቁ አበቦችን እንደሚመገቡ ያሳያል። በህንድ ውስጥ አበባዎች ብቻ ሳይሆኑ ጥሬ እና የተቀቀሉ ወጣት ቅጠሎች እና ሀረጎችም ይበላሉ ፡፡ ለስታርች ምርትም ያገለግላሉ ፡፡ እና በጃፓን ውስጥ አበቦች ሙሉ በሙሉ በአንድ ሰላጣ ውስጥ ይቀመጣሉ - በተመሳሳይ ጊዜ እንደ ማስጌጫ ያገለግላሉ ፡፡ ከቀን ጅቡ ካቪያር ፣ ማራናዳ እና ሌላው ቀርቶ ፒላፍ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ዴይሊሊ ካቪያር

ዴሊሊ - አበባዎች - 500 ግ ፣ ሽንኩርት - 200 ግ ፣ የአትክልት ዘይት - 30 ግ ፣ የሰሊጥ ወይንም የሎቭ ቅጠል - 50 ግ ፣ ጨው ፣ በርበሬ ለመቅመስ ፡፡

የቀን አበባውን አበባዎች ለ 5-10 ደቂቃዎች በውኃ ያወጡትና በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ያልፉ ፡፡ ቀይ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ይከርክሙት እና እስከ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ዘይት ውስጥ ይቅሉት ፣ ቀኑን ይጨምሩ እና ሁሉንም ለሌላው ለ 5-10 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ እስኪዘጋጅ ድረስ ዕፅዋትን ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ቅመም ያድርጉ ፡፡ ከሴሊየሪ ይልቅ ሌሎች ቅመሞችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የሱሊ ሆፕስ (1 የሻይ ማንኪያ)። ዝግጁ ካቪያር ፣ በጠርሙሶች ውስጥ የተጣራ ፣ ለክረምቱ ሊተው ይችላል።

ዴይሊሊ ካቪያር

ዴይሊ - አበቦች - 250 ግ ፣ ቢት - 250 ግ ፣ ሽንኩርት - 200 ግ ፣ የአትክልት ዘይት - 30 ግ ፣ ሆፕስ-ሱኒሊ ወይም ካሪ - 1 የሻይ ማንኪያ።

ቤሮቹን ቀቅለው ይቅቡት እና በየቀኑ በስጋ ማሽኑ ውስጥ ከሚታለፈው ወጥ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ተጨማሪ - ሁሉም ነገር ልክ እንደበፊቱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡

ፒላፍ ከቀን አበባ አበቦች ጋር

ዴይሊ - አበቦች - 250 ግ ፣ ሥጋ (በግ ፣ አሳማ ወይም ዶሮ) - 250 ግ ፣ ሩዝ - 500 ግ ፣ ሽንኩርት - 250 ግ ፣ ለፓላፍ የቅመማ ቅመም ድብልቅ - 1 የሻይ ማንኪያ ፣ የአትክልት ዘይት - 125 ግ.

ፒላፍ እንደተለመደው ይዘጋጃል ፣ ከካሮት ይልቅ የቀን አበባ አበቦች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

የቀን ቅጠል ቅጠል ሰላጣ

ለስላሳ የቀን ቅጠል ቅጠሎች ለስላሳ ክፍልን ወደ ቀጭን ማቋረጫ ጣውላዎች በመቁረጥ በእኩል መጠን ከአረንጓዴ ሽንኩርት ወይም ከሌሎች የመጀመሪያ ዕፅዋት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ከተፈለገ በ mayonnaise ፣ በአኩሪ ክሬም ወይም በዘይት-ሆምጣጤ አለባበስ።

የሚመከር: